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刷到一条扎心又癫狂的新闻：00后，也开始「卵巢早衰」了。
19岁的女孩，在医院就诊时被医生告知：“你的卵巢状态相当于40多岁”，瞬间崩溃。
据统计，全球有1%的女性可能面临卵巢早衰的困境，在国内，这一比例高达2.8%。
2.8%，我自己的体感这数据保守了，随便一问身边的姐妹，刷一刷小书，90后集体陷入卵巢早衰焦虑之中，更别说80，70后了。
93年，amh值只有0.16，甚至0.02...
医生建议抓紧备孕，可是工作放一边，‼️一口闷，不熬夜不喝冰，把自己活成养生达人，也没有用。
经济下行，内卷严重，再加上接二连三的来袭，人类的卵巢受到了前所未有的重创，每一次新冠高峰后，妇科都会迎来月经不调的问诊高峰。
卵巢早衰的症状，十有八九女性都有
当下比赚钱更着急的是养护卵巢。
老业主都知道咕咕忙着备二胎，全世界各地跑着在做试管，每天都会吃3粒的活性羊T素， 加卵母细胞线粒体活性
咕咕去年1月份初，AMH暴跌，1月21日，查出来AMH跌到0.88，当时她还没进周促排，还在喝龙鹿，刚开始吃活性羊胎素
到2月份的时候，咕咕又查了一次AMH是0.93
按照这个缓慢上升的速度，咕咕到3月中促排取卵前，差不多是1左右
促排完再跌一跌，跌回到0.89，说实话，算跌得很少了
跟她的试管姐妹们，也和她的医生讨论了，大家都认为，咕咕这次促排后， AMH值掉得不厉害 ，跟咕咕她在龙鹿的基础上， 加了活性羊胎素 有关系。
咕咕也在群里问过大家，促排后AMH掉多少，有微促1.09掉到0.33，有强促1.9掉到0.4，还有个跟她一样的温促，从0.78掉到0.4
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羊胎素胶囊提升AMH实例太多了。
有姐妹，36岁备孕，一直怀不上。她35岁的时候AMH值之前是1.5左右，2024年3月检查AMH值大滑坡到0.71，赶紧在4月吃羊胎素，6个多月AMH值到2.35！！
还有37岁的姐妹，吃羊胎素2个月，雌激素水平从71.1升高到106.30，孕酮也恢复到了正常水平。
我们还有老业主是马拉松爱好者，47岁每天要跑8公里，吃了3个月羊胎素，你们看面部变化，皮肤变得细腻，面色红润的那种的滋养感觉。
羊T素 适合什么人吃？
不只是 备孕 才能吃活性羊T素哈，一句话——激素水平暴跌的女性
活性羊胎素 拯救雌激素
什么人急需提升激素水平？
1、雌激素低、激素紊乱、卵巢Z衰 早更危机
现象：月经不调、推迟，月经量少，闭经，经血发黑、更年期、更年期前夕，产后雌激素下降、荷尔蒙崩塌久未恢复
2、子宫内膜薄、不易孕人群、高龄备孕
高龄备孕，是一定一定要补天然雌激素的，无论是自然怀孕，还是试管
你都需要旺盛的荷尔蒙水平，让你的卵巢，像一片肥沃的土地一样，能长出茁壮的卵子
医学界上定义高龄产妇，是35岁， 但考虑要不要吃活性羊T素，你可以测一下雌二醇和孕酮，如果偏低，那就赶紧补上
如果你AMH值还在傲人的3以上，且激素六项指标都很棒，那就完全没必要补了
我们还有个天生雌低的同事，只有三十一岁，但看着总是一副被吸干的模样，脸上干瘪，脸色蜡黄， 去医院检查激素六项， 雌二醇只有可怕的22......
要知道未绝经女性，卵泡期正常范围是24.5~195ng/l，她检查的时候都临近排卵期了，按说应该比这个数值更高，但她只有22，这是绝经期女性才有的数值
孕酮更是只有0.17 （正常在卵泡期的至少有0.6～1.9nmol/L）
以前她也不是特别在意，但现在结婚已经备孕了一年，一直没动静，这才去检查出了问题
她从今年1月到3月吃了两个月活性羊胎素，3月份又去检查了一次
全方位数值回升，雌二醇从22涨到82，孕酮已经从0.17恢复到正常的0.98
她欣喜若狂，准备努力造孩子去了
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3、 产后激素崩塌
之所以产后抑郁症那么高发，核心原因是产后激素崩塌
人在孕期之所以会漂亮，容光焕发，是因为身体处于高激素状态，皮肤、头发、气色、各方面状态都会好
可一旦生完孩子，激素就跳水了，这才是产后抑郁的元凶
产后激素大跳水，最直接的后果，就是疯狂脱发、胸部松垂得像瘪丝瓜、脸巨干干得涂多少精华都不管用、莫名其妙想哭
同事咩咩，虽然是95后，但她产后激素掉得比咕咕还狠，月子里哭了不知道多少次，羊T素一到，她就赶紧打卡起来了
产后不补激素，人会老得非常快，要3年才能慢慢恢复从头到脚的产后工伤
咕咕当初，花了5000多买了10盒mojoT盘，专门扛产后激素崩塌，但mojo喝过的都知道，真不好喝....
4、家族遗传低雌
正常人30岁以下，激素水平是很旺盛的，根本不需要额外补
但像雨这样，她家是族遗传低雌，她妈妈39岁就没大姨妈了，就是典型的低雌家族基因， 低雌激素的人，其实很容易识别，大概率都是性冷淡。
对低雌的人来说，啪啪很难哗哗哗，纯属交公粮。
所以，低雌的人，最明智的就是早点生孩子，如果熬到35+甚至40+，会比普通人更困难百倍
天生低雌的人，如果不及时补，会老得非常快
尤其是皮肤，会比同龄人更干，更松弛，更容易发黄，长皱纹，无论美貌基因有多强大，都会老得比同龄人快，皮肤干粗松。
5、35+皮肤状态 开始爆裂走下坡路
现象：皮肤粗糙、暗沉长斑、细纹、松弛垮脸，精神状态不佳，情绪不稳，睡眠困难、睡眠质量不佳、易疲劳、易怒去测测AMH和刺激，很有可能进入了衰退期
羊T素，到底有什么营养成分？
虽然中医领域，早就用用胎盘入药的传统，但是羊T素在西方医学里，并不是玄学，在欧美是隶属于Cell therapy系统下，细胞免疫疗法
出众的功效是，是激活细胞线粒体活性，尤其是卵巢细胞的年轻机能
羊T素的核心成分是：
天然食物级别激素
生长因子、干细胞
核苷酸、 氨基酸 ...
说人话， 羊T素主要是用来抗老的，全身的细胞抗老，当然也包括生殖抗老
活性羊T素和普通羊T素有什么差别？
市场上羊T素就是很乱，一堆低含量无卵用的羊T素出来玩概念，mmmj这个是200mg的，四倍的含量差距
从羊源、种类、工艺、各方面都不一样
简单粗暴说人话，吸收率、安全性、纯度、活性，都差非常多
即便都是最高等级的瑞士雪山恩嘎丁羊，活性羊T素要比冻干羊胎，营养价值高2-3倍。
什么人能吃羊T素？
什么人不能吃羊T素？
能吃的
一个非常简单的自我判断方法，先看AMH值多少
AMH3以上的人，就不用考虑了 ，你并不需要补羊T素
大姨妈第二第三天，去查一下激素六项，看看你的雌二醇和孕酮，是不是低于同龄人
如果低，那就赶紧吃上，不低，就不用吃
不能吃
1、 高雌不能吃
2、恶性肿L病患不能吃， 必须要敲个黑板
不建议乳腺结节在3以上的人吃，因为3以上，是有乳癌风险概率的
3、小孩不能吃
4、30岁以下的，没有家族遗传低雌就不要凑热闹了，上了年纪再吃
那如果，我激素水平明明很低，可我又有那些结节、增生、肌瘤、囊肿一堆是个女人就会长的，咋办呢❓
这个问题咕咕已经给你们问过了，咕咕要比谁都在意，因为以上四大工伤，她都有，肌瘤增生长了十几年了，囊肿结节都是这两年才长的
咕咕 问过协和、北大、和睦家、包括生殖诊所，中国的英国的日本的，表述不同，观点都差不多， 主要看 你这些良性J病，是否出于进展期
当你激素水平持续走低的时候，这些肌瘤结节都处于非进展期，就算你补天然食物级雌激素，也不会有进展
注意，是天然食物级雌激素，而不是激素药物和针剂
换句话说，促排，避孕药是必然会让以上这些持续长大的， 就像孕期，肌瘤会疯长，但产后激素回落后，肌瘤又会慢慢萎缩
像咕咕做试管，但也有肌L、结节， 只能两害取其轻，一边吃着羊胎素，养卵提升养囊效率，一边吃着喜颂丸，能消多少是多少，只能一边服毒，一边吃解药了
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去调理卵巢，恢复卵巢机能。
咕咕备孕追二胎，日常除了羊胎素，叶酸也得跟上。
咕咕吃的mmmj叶酸是第四代活性叶酸。
首先，说的是，我们为什么要吃活性叶酸？
一般去医院开的复合型二代叶酸，需要酶体内转化才能吸收。
每5个中国人中，就有1人的MTHFR的酶活性受到了较为严重的影响，利用率低，缺少vb12。
活性不需要经过酶转化，直接被人体吸收。
mmmj是第四代活性叶酸，相比第三代，它更加安全，稳定，生物利用率高。
我们同事吃了两个月， 血清叶酸提高了4.7。
同型半胱氨酸水平从28.9降到了4.6。
如果 同型半胱氨酸水平升高 ，可能意味着孕妇存在叶酸或维生素B12缺乏的情况，增加妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病，影响 胎儿的神经管发育 和生长发育，容易 导致反复流产。
有40+的老业主，怀孕8周胎停，后检查叶酸代谢中风险+同型半胱氨酸水平偏高达到了10。正常备孕在8以内。
2024年6月下旬吃活性叶酸，吃了4个月，10月初检测同型半胱氨酸在8以内，终于开始了二次备孕，目前孕10周+
还有31岁的老业主， 23年11月检查出贫血，血红蛋白22.1，属于偏低。
2024年6月开始吃活性叶酸铁胶囊，叶酸与铁双补，两个月后，8月血红蛋白指标升到28.4，恢复正常。
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四代叶酸的成分很牛x：
1、意大利专利Quatrefolic ®活性叶酸400mcg：
可以提高怀孕机率，促进胎儿正常发育，降低流产风险；
防治贫血；
降高同型、预防心脑血管疾病。
高纯度，高活性， 无需转化直接吸收，吸收率是普通叶酸的10倍以上
2、焦磷酸铁8mg+VC100mg：促进血红蛋白合成，预防改善缺铁性贫血。
有机铁，吸收率高。
稳定性好，铁腥味不明显，胃肠反应小。
VC可提高焦磷酸铁吸收率；支持配方稳定，避免叶酸氧化失去活性。
3.特别添加7种营养素：
VD3 400IU：改善情绪，促进钙吸收与骨骼健康。
VE：“生育酚”增强卵巢机能，促进性腺分泌，增加卵泡数量。
VB6+VB12: 修复神经元细胞 ，提高认知功能；防缺陷早产；促进红细胞发育，与叶酸联合调控高同型。
生物素+锌+硒：提高精卵质量 ，提高生殖健康；维持正常妊娠，提高免疫力。
小颗粒胶囊，更易吞服，对孕吐的姐妹特别友好。
什么人群可以吃：
反复流产备孕人群
高龄试管人群
正常备孕男女 孕期 哺乳期
老年人心血管养护
高同型半胱氨酸血症
不止是备孕人群，日常脸蜡黄，没精神，肢体麻木 心跳快都缺少叶酸。
怎么吃看下图
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