设计/制图： 刘雯
生命的意义就在于你能创造这过程的美好与精彩。
——史铁生
这一年时光匆匆，回首过往，那些努力的日子如同璀璨星辰照亮前行的路。
这一年，学会了坦然面对好与坏，静待时光，期待花开满园。拼过，哭过，爱过，不留遗憾。
这一年，偶尔迷茫，但从未放弃前行。无论好坏，都是经历与成长。
新的一年，往事清零，继续看世界，成为更好的自己。
0 1
好好生活，也别忘了爱自己
新年新气象，别再拖延，想做的事今天就迈出第一步；别再三分钟热度，朝着你想去的地方奔跑。如果可以，请为生活停驻。留点时间，锻炼身体，沐浴阳光，多些耐心，关照一粟一羹汤。
这个爱，你可以理解成爱，也可以理解成尊重。尊重自己的情绪，接纳自己的不足，与不完美的自己，和谐相处、和解、不要较劲。
好好吃饭，好好睡觉，生活中的绝大多问题都会迎刃而解。
0 2
持续学习 投资自己
万般皆下品，唯有读书高。读书不只是为了拿文凭或发财，而是成为一个有温度、懂情趣、会思考的人。
读书为“知”，所谓“知为行之始，行为知之成”，书虽不能帮我们解决所有的问题，但能给我们一个更好的视角，提升处事的思维。同样一件事情，不同思维，产生不同结果。
有句话说得好：“学习不是一时半会的任务，而是贯穿一生的事业，每个人都应该成为终身学习者。”在这个瞬息万变的时代，要想立于不败之地，最好的方式就是坚持学习。
0 3
不畏艰难 让自己更坚强
生活中，我们难免会遇到一些难题。想要放弃时别慌，不妨告诉自己再坚持一下、再努力一番。因为有时被困难难住的，恰恰是你畏惧它的心。
要勇敢，而不是完美。 不要刻意追求完美，不妨去接受自己的一切。很多时候，我们需要的并不是完美，而是勇气。若能拾起“明知不可为而为之”的勇气，你便是披荆斩棘的赢家。
因为无论结局好坏，你已经重新定义了自己的人生。
没关系，勇敢一点，我们都有各自灿烂的明天。
0 4
珍惜拥有 也尊重别离和失去
人间烟火里，会有温暖相聚，也会有各奔东西。尊重所有的别离和失去，它们虽苦涩，却也是生活的馈赠，让我们学会释怀过往，在泪水中汲取力量，以更坦然的姿态迈向未来。珍惜那些留下的人，多给他们一些问候和陪伴，多给他们一点关心和在意。你的用心相待，就是对一段关系最好的维系。
0 5
相信美好都会如约而至
努力改变，不断提升，相信自己，时间不会辜负努力向上的你。
汪曾祺的《食事》中有这么一句：黄油饼是甜的，混着的眼泪是咸的。就像人生，交织着各种复杂而美好的味道。
饿了就吃，困了就睡。四方食事，不过一碗人间烟火。生活自有它冰冷的一面，但它的底色永远是温暖与希望，下雨收衣，天晴晒被，月有光，花有香。我们都要认真生活，相信来日可期并且如约而至。
文化艺术报“夜读”整理编辑
过去的一年
有没有那么一瞬间觉得“我真棒”
又有没有那一瞬间觉得“真是遗憾”
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新的一年继续成为更好的“我”
不遗余力爱自己！
总策划/刘龙
监制/张建全 主编/赵梓希
本期编辑/王越美
三连，一起爱自己！
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