{ 今日小寒 }
小寒连大吕，欢鹊垒新巢
拾食寻河曲，衔紫绕树梢
霜鹰近北首，雊雉隐丛茅
莫怪严凝切，春冬正月交
— —《咏甘四气诗·小寒十二月节》
小寒节气至，仿若那古代 “音律” 之首 ——“大吕” 悠悠奏响，清越之音唤醒了冬日的生机。此时，聪慧的喜鹊似乎感知到了春的气息，知晓春日已不再遥远，便纷纷开始筹备筑新巢之事。
它们寻觅食物时，偏爱那弯弯绕绕的河道。在潺潺流水之畔，喜鹊们用灵巧的小嘴，衔起树枝与湿泥，而后围绕着树梢，精心搭建未来的家园。
大雁亦有了北归的迹象，似乎感知到了即将到来的春意，开始暗暗蓄势。而野鸡则静静藏匿于枯黄的茅草丛中，偶尔发出几声啼鸣，打破了冬日的寂静，为这寒意料峭的世界增添了一抹别样的温馨。
莫要抱怨这天气依旧寒冷严峻，寒冬虽仍眷恋人间，但春冬交替之幕，马上就要在正月徐徐拉开。春日的暖阳，正带着希望，悄然向我们靠近。
小寒，这冬季倒数第二个节气，宛如岁月的使者，携着凛冽的寒风，坚定地踏入人间。此时，天地间仿佛被一层冰冷的纱幕所笼罩，极寒的气息弥漫在每一个角落。《月令七十二候集解》中讲：“冷气积久而为寒，小者，未至极也。” 虽是尚未至极的寒冷，却也让世间万物都在这冰寒之中收敛了生机。恰似小寒之时，水结成冰，大地冻裂，万物仿若在这严寒中沉睡，为来年的蓬勃生长积蓄力量。
“红罗合欢帐，四角垂香囊”
香囊疗法作为中医药的一种外治疗法，在古代医书和典籍记载颇多。其可以香身怡神，辟除汗味。亦能祛病强身，充养正气，具有抵抗病邪、芳香化浊、通经开窍、疗愈弱疾之功。
小寒已至便踏入了隆冬最寒冷的时段。彻骨的冷意裹挟着不定时的漫天飞雪而来，在这般严寒湿冷中开启了冬日最为难熬的 “天寒地冻” 模式。
古时人们在这时忙着储备冬粮、修缮房屋，为抵御漫长的寒冬做准备。得闲时，人们便围坐在温暖的炉火旁，屋内炉火熊熊，暖意融融。从地窖里取出腌制好的腊肉，在火上烤得滋滋冒油，再烫上一壶醇厚的老酒，小酌几口，感受着那股热流顺着喉咙直抵心间，驱散了身上的寒意，别有一番滋味。窗外，雪花纷纷扬扬地飘落，世界银装素裹，在这寒冷的季节里，这样的温暖与惬意显得尤为珍贵。
小寒时节，天寒地冻，人们更倾向于室内活动。焚香，成为了这寒冷冬日里温暖身心的雅事。所谓 “香中别有韵，清极不知寒”。若在寒夜围炉之时，伴着跳跃的炉火，焚香冥思，以一炷香的时间，让自己从外界的严寒与纷扰中抽离出来，感受那香气带来的温暖与慰藉，使内心归于平和安宁，更能在这寒冷的季节里寻得一份惬意与自在。中医认为，小寒时节人体阳气内敛，气血运行相对缓慢，用香当以温养醇厚为宜。香囊中的药物通过鼻腔吸入、皮肤渗透等方式，可起到疏通经络、调和气血、扶正祛邪之功效今读《廿四香笺》后根据中医药典籍加以调和，制出温阳安神之小寒香囊。
配方如下：
艾叶、丁香、小茴香、吴茱萸
益智仁、花椒、陈皮、苏叶
功效：温阳辟邪，安神散寒
{ 佩香小Tips }
香囊因药味不同而具有不同的功效，须对症应用，不可盲目；
严重气虚者、气阴两虚者、慢性病患者、重急病患者及对配方中药材过敏者慎用；
佩戴香囊过程中若出现胸闷、心慌、全身不适者应立即停用；
新生儿及孕妇不宜佩戴；
注意防水、防潮、防高温，保持香囊干燥；
挂在车内、卧室内、随身佩戴或放在枕边。香囊的香气一般维持10天左右，建议10天后更换，连续使用4周。
北京中医药大学党委宣传部出品
编辑 | 贾茜麟 高越
摄影 | 战思宇
排版 | 崔悦
当MBTI遇上校园建筑……
一等奖，赞！
这些作品获奖了！
热门跟贴