近年来，我国骨质疏松症的发病率逐年增高。据统计，我国50岁以上女性人群中骨质疏松症患病率为32.1%，65岁以上女性人群中骨质疏松症患病率高达51.6%。日前，徐汇区田林街道锦馨苑居民区开展了一场以关爱女性健康为主题的公益讲座，为辖区女性健康保驾护航。

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讲座上，来自田林街道社区卫生服务中心的医生王蔚以专业的视角详细讲解了女性常见疾病的预防与治疗方法。她提醒居民，日常生活中个人卫生十分重要，大家要养成良好的生活习惯、保持积极乐观的心态，定期进行健康检查，做到早发现、早治疗。针对骨质疏松病，一旦发现自己的身高缩短超过3厘米、驼背，并伴随背部疼痛，居民可能患有骨质疏松性骨折，应尽快至医院进行治疗。

讲座结束后，王蔚还为居民提供了免费义诊服务。锦馨苑小区居民王阿姨告诉记者，她以前总觉得自己身体没什么大问题，听完讲座才知道原来有这么多需要注意的地方，“以后我一定会更加重视自己的健康，定期做检查。”

据悉，田林街道将进一步整合辖区内的医疗资源，定期举办健康服务公益讲座和义诊活动，帮助广大居民更好地预防和应对各类疾病，推动建立完备便捷的健康服务保障体系。

骨质疏松症防治的基础措施

加强营养，均衡膳食；

保证充足日照；

不喝或少喝含糖饮料、咖啡及碳酸饮料；

规律运动；

戒烟限酒；

日常生活活动中应注意避免跌倒、骨折的发生。