又到了车厘子大量上市的时候
今年新上市的车厘子价格
明显下降，接近腰斩
大家也都开启了“买买买”模式
都在欢呼“车厘子自由”
然而有人车厘子“自由”
身体却受罪了
狂炫3斤车厘子
呼吸受阻需吸氧
近日，广东一女子购买了5斤车厘子，狂炫了3斤后感觉喉咙肿痛，呼吸受阻，第二天便开始发高烧。随后药物过敏导致脸部肿胀变形，活脱脱成了一只“悲伤蛙 ”。据当事人表示，当时呼吸受阻，还被推进抢救室吸氧。
此前也有媒体报道，重庆的王女士连着5天吃了近6斤车厘子，结果腹痛难忍，一晚上跑了20多趟厕所，排出的都是血便，最后晕倒入院。
据悉，这并非中毒，而是王女士食用车厘子过多致使肠道功能紊乱，多次腹泻后导致脱水晕倒，至于“血便”主要是车厘子当中的色素将大便染成了红色。
本以为这两个案例是个例，结果在评论区很多人称自己也中招了。
医生：过多食用车厘子
会引起腹泻、上火等症状
车厘子富含水分、膳食纤维和糖醇类物质，这几类物质能通过增加肠道蠕动，提高粪便含水量、调节渗透压等增加排便，防治便秘。另外，车厘子高钾高铁低钠，富含花青素等生物活性物，可以增强身体抵抗力。
不过，医生表示车厘子属于热性水果，吃多了容易引起上火、发热、恶心呕吐、流鼻血等症状。此外，车厘子膳食纤维、果胶、有机酸含量较高，一次性摄入过多，可能会超出肠胃的正常消化能力，进而引起腹胀、腹泻等症状。
车厘子好吃，但也不能多吃。《中国居民膳食指南（2022）》建议，每人每天吃水果200-350克。尤其临近春节，走亲访友比较频繁，大快朵颐的同时也要注意适量。
这些人不建议吃车厘子：
①容易上火的人
车厘子食用过量会导致体内燥热增加，使人出现上火症状，如口腔溃疡、牙龈肿痛等。所以，本身容易上火的人，要少吃车厘子。
②容易腹泻的人
食用过量车厘子会导致腹泻。车厘子甘甜多汁，含有较多的膳食纤维。适量食用车厘子可以促进肠胃蠕动，防止便秘。但对于本身肠胃不好，容易腹泻的人来说，食用过量的车厘子，就可能引发腹泻甚至脱水。
近期车厘子真的便宜到
不买就感觉亏了
但是切记不要一下子吃太多
最近你实现“车厘子自由”了吗？
留言区聊一聊
转发！分享！提醒更多人！
｜来源：幸福福田、重庆晚报、深圳新闻网、网络。
｜东莞潮事儿编辑整理，如有侵权请联系。
热门跟贴