绿苑小学利用电子班牌搭建情绪表达渠道

“情绪树洞”教孩子情绪管理

每天，长宁区绿苑小学的学生可以在班级门口的电子班牌上，轻点屏幕上的情绪符号，向“情绪树洞”吐露心声。孩子们随时表达的心情，老师在手机端就可以实时关注到。

临近期末，老师们随时留意“情绪树洞”，及时捕捉孩子们的心理变化，引导家长在家庭中给予更多耐心和关爱。在传统的“解忧心理信箱”“情绪树洞卡”之外，这一首创的在电子班牌中集成“情绪树洞”功能，为学生搭建起一个便捷而有温度的情绪表达渠道，教孩子学会情绪管理。

倾听学生内心

“喜悦”“烦恼”“迷茫”……在电子班牌的屏幕上，有三种不同的可选情绪分别代表开心、难过或SOS(需要帮助)。每一种情绪还有来自同学、家庭或成长等不同情绪来源的选项。

有一次，一位男生一到学校，老师的手机上就亮起了“SOS”警报。经询问，原来学生的妈妈前一天晚上把他的平板电脑没收了。老师及时了解到这一情况后，一边安抚学生的情绪，一边联系劝说家长凡事要和孩子好好沟通。在校园里，男孩平复了心情；回到家，当晚就和妈妈和解了。

“鼓励同学们每天早上进入班级或课间休息、午休时，随时可以向‘情绪树洞’说说心里话，学会识别自己的情绪，养成良好的情绪管理习惯。”绿苑小学心理教师冯洁说。

原先，该校每个教室设有“情绪树洞卡”，鼓励孩子写下心中的烦恼或秘密，然后投入心理信箱。但后来，老师发现现在的孩子不太愿意写，特别是低年级学生也不太会写。于是，学校结合长宁区数字基座进行改进和升级，以低代码技术推出“优+情绪树洞”。

“今天上课时，老师为什么叫了其他同学回答问题而没叫到我”“二孩家庭里，和哥哥有矛盾，但不想和父母说”“竞选班干部，为什么我落选了”……小伙伴们都可以向“情绪树洞”坦露心声。冯洁分析说，学生最容易出现的情绪问题主要集中在同伴交往等人际关系、成长或家庭中出现的亲子矛盾，以及老师对学生的看法等方面，尤其是那些不愿意表达、性格比较内向、不愿意与人交流的学生。班主任或全员导师通过手机端实时关注学生情绪动态，既可以择机开展个别谈话，也可以优化班级管理，化解孩子们的情绪困扰。

提供宣泄平台

小明(化名)在“情绪树洞”中频繁标记“哭脸”“烦恼”等负面情绪，并多次选择“同学相处”作为情绪来源。班主任通过“情绪树洞”捕捉到这一变化，及时为他送去关怀。课间，老师主动找他谈心，了解到小明因与同学争执心情低落。班主任循循善诱，引导他学会换位思考，更好地与同伴相处。此后，“情绪树洞”里小明的笑脸越来越多。

校园里，学生之间的争吵往往是一过性的，只要老师处理得好，及时安抚，就容易缓解。午间开设的“红领巾解忧站”，为调皮孩子们搭建了一个校园版“吐槽大会”。“课外时间，手机如何管理”“遇到顽皮的同桌，怎么办”……孩子们不愿向家长倾诉的话题，在“吐槽大会”上，小伙伴们聊到了心坎里，负面情绪逐渐减少，更阳光、开朗了。

小学阶段是儿童身心快速发展的关键期，在这一阶段，学生面临新环境适应、人际关系等多重挑战。“情绪树洞”“吐槽大会”“解忧站”等，成了通往师生心灵的桥梁。

守护心理健康

现在的家长自身职场压力大，对孩子高要求、高期望，给孩子额外布置家庭作业，容易激化亲子矛盾。期末考查前，“情绪树洞”捕捉到高年级个别学生出现焦虑情绪，班主任加强与学生谈心；任课老师调整教学策略，在课后活动设计中增加趣味性和互动性；心理老师有针对性地进行家庭教育指导。在家校协同努力下，不良情绪得到有效缓解。

“遇到一分钟的不开心，就要及时把这一分钟扔掉，不能把一整天的快乐扔掉……”学校通过班会和各种活动，鼓励同学分享自己的快乐。学校推行的全员导师制，由班主任、任课教师、心理教师等组成导师团队，与学生双向选择、一一结对，多维度关注每个孩子的成长。

“让情绪数据赋予温暖孩子内心的功能，以数字手段介入的‘情绪树洞’在学生情绪问题的预警和疏导中发挥了重要作用。”绿苑小学校长周鹤珍表示，通过多渠道的洞察，要让每一位一线老师给予学生真正发自内心的关爱。(记者 许沁)