2025年1月7日8时11分在西藏日喀则市定日县发生了3.3级地震，9时5分6.8级地震，周边震感十分强烈，震源深度10公里，这是定日县周边200公里以内5年来最大地震，部分村落部分房屋倒塌，人员被困；截止到中午12时，定日县发生余震共计49次；3级及以上余震有16次，其中在9时24分的4.4级是余震中最大震级；

定结县在1月7日9时37分发生了4.2级地震、9时43分发生了4.1级地震；

拉孜县在1月7日9时59分发生了3.9级地震、10时1分发生了3.4级地震、10时4分发生了3级地震；11时19分发生了3.7级地震、11时27分发生了3.6级地震；拉孜县震源深度10千米，不幸的是也已经出现了人员伤亡。

西藏那曲市双湖县在1月7日10时14分发生了4.6级地震，震源深度10千米；

那曲市尼玛县在1月6日23时26分发生了4.6级地震，震源深度10千米；1月6日00时51分拉萨市墨竹工卡县发生了3.2级地震，震源深度10千米。

同时段1月7日6时52分在尼泊尔东北方向发生了7级地震，震源10千米；同西藏日喀则市定日县震源深度一样，这种浅源性地震的破坏力度是非常惊人的；一次6级的浅源性地震在震中可能就会造成房屋大面积坍塌，定日县6.8级地震的震中位置位于定日县和定结县之间，虽然位置比较空旷，但也有密集居住区，祈祷少有人员被困。

回顾2024年全国发生3级以上地震总计1066次，分别分布在辽宁、内蒙古、宁夏、江苏、新疆、西藏、青海、四川、云南和台湾。其中发生频次比较多的是台湾、新疆、西藏、四川和云南。

每一次地震都是一场灾难，让震中的人们瞬间陷入了混乱恐惧之中，时时刻刻都在牵动全国人民的心；希望如今处在震中定日县的朋友保护好自己；

网友空白的本剧：我在日喀则的亚东县，床都在晃，震感非常强烈，手机的地震预警一响就赶紧短裤加外套就跑出去了，很多人都已经在外面避险了；希望定日县的朋友们平安！

网友石头说：我在宁夏，手机上的地震app一直在提示西藏地震，而且是同一个地方不断有余震，太可怕了，希望你们平安！

网友legend 24说：我们1月2号宁夏刚刚经历了4.8级地震已经很可怕了，6.8级那得多吓人，而且余震一个接一个，天气这么冷，希望他们能安全啊

因为地理位置西藏地区的时间与北京时间也有一定时差，定日县地震发生的时候大部分人也在睡眠当中，随着遇难人数的不断增加，真心希望大家注意安全；

目前日定日机场航班受地震影响已经取消了，大家也不要盲目前往；

地震发生后如果来不及跑到室外，一定要在室内选择相对坚固稳定的位置躲好，平时也可以在这些位置放置应急物资以备不时之需；如果有机会就穿好御寒衣物尽量跑到空旷的地方，避开高楼大厦、电线杆、变压器、路灯等等这些危险物体；如果房屋墙体出现变形，即便余震还没有发生也不要冒险住回去。如果不慎被埋在废墟下，保护好头部胸部确保呼吸畅通；用周围能用到的坚固物体撑住有可能塌落的重物，给自己扩大一点生存空间；保存体力不要大声呼喊，用口哨或者硬物敲击发出求救信号等待救援。

愿震区人们平安；救援医疗团结一心共度难关；愿国土清平、灾消祸散。

希望震区的朋友们能随时报平安，如有需要，我们都在！