单位同事们经常带着茶叶到单位里去，空闲的时候就会休息品茶。
胡大哥看着同事们在喝茶的时候十分惬意，就十分好奇同事们喝茶的感受。
体验过一次，胡大哥就被这些同事带入了喝茶的“坑”，在家里准备了一套喝茶的工具，在休息的时候慢慢感受。
终于在胡大哥养成喝茶的习惯后，放假回家的儿子，竟然阻止自己喝茶，声称对心脏不好。
这让刚入坑没多久的胡大哥十分犹豫，难道说喝茶真的对心脏不好吗？
在此忠告大家，就算是铁打的心脏，这几种茶水还是少喝为妙。
一、喝茶对于人体的心脏不好吗？
茶在我们国家已经有相当久的历史，在各个时代都有着无可替代的地位，一直都是人们的一大爱好。
过去一些热衷于高糖饮料的年轻人们，为了自己的身体健康，逐渐成为了茶的忠实“粉丝”。
尤其是在了解到了喝茶的种种好处之后，更是让人们感觉茶越喝越好喝。
可是对于茶叶，却有这样一种说法，那就是被认为喝茶会对心脏不太好，这就让很多朋友不知道到底该不该喝茶。
之所以有这种言论，是因为有些人在喝完茶之后，会感觉到心脏多少有点不舒服。
但是这其实就是“茶醉”的现象。
可能是因为过量饮茶，让自己摄入过多的咖啡碱，从而刺激大脑和中枢神经更加活跃，让心脏跳动的频率加快。
这就如同是喝酒一样，喝的太多让自己“醉”了，并不会给心脏带来太大的伤害。
不过一次性喝太多茶，还是会让身体摄入太多的咖啡碱，前面提到的茶醉现象会更为严重，就有可能会给心脏带来伤害了。
喝茶对于心脏不好这种言论就不属实，可能大家没有想到的是，适当的喝茶反而有利于我们的心脏健康。
有研究表明，喝茶可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇的浓度，从而保护我们的心脑血管。
心脏作为人体内血管的“领导者”，自然就会因此受益。
平时每天都能喝上一杯茶，人体患上心脑血管相关的疾病概率就能有所下降，还能预防像是糖尿病、胃癌等疾病。
大家在平时不妨尝试坚持喝上一两杯茶，来让自己远离这些可怕的疾病。
不过需要注意的是，奶茶并没有这样的功效，反而因为其中的高糖分，会让自己更大概率患上，心脑血管疾病和糖尿病等等。
二、过量饮茶可能会有这些问题
前面提到的了，适量的喝茶对心脏是比较好的，能够预防一些心脑血管疾病的发生。
可是有很多人在看到这样的功效后，就会忍不住的想要多喝一点茶，甚至有想通过喝茶替代白开水的想法。
过量的饮茶有可能会给人带来“茶醉”的现象，让身体出现一些十分难受的症状。
长期不节制的过量饮茶危害会更大，甚至还会给身体带来这些问题。
其一就是会对胃不好。
茶叶中的茶多酚是一种好物质，能够帮助人体降低血液中的胆固醇，还能促进人体消化。
可以说是喝茶带给人体的一些益处，有很多都是因为其中的茶多酚。
一次性让茶多酚堆积的太多，就会让胃感觉到有些“不舒服”。
胃在这样的状态下，就会一直分泌胃酸，给人体带来恶心的感觉，还会反过来伤害到肠胃。
再就是可能会伤害肾脏。
人体有很多时候能够免疫一些有害物质的“侵扰”，肝脏和肾脏的作用不可谓不大。
茶叶里的一些物质在体内存在太多的话，是不利于身体的正常工作的，就比如说咖啡碱。
咖啡碱就是很多人会有茶醉现象的主要影响物质，最好的处理办法就是将其排出体外。
这个过程倚赖的就是我们的排毒器官肾脏，加速人体排尿，让过量的咖啡碱排出体外。
而在一遍遍的排出咖啡碱时，肾脏就多少会受到其伤害。
尤其是长期这样，肾脏都有可能会来不及进行自我修复，就会收到伤害。
最后就是有可能会导致尿路结石。
当身体里有尿路结石的时候，人们感受到的痛苦是非常大的，尤其是结石在肾脏，疼痛感会更加明显。
而有些尿路结石的形成，就是草酸含量比较多，和人体内的钙进行结合，成了人体分解不了的草酸钙，最终在尿路堆积成为结石。
在平时预防尿路结石最好的办法，就是少吃含草酸和含钙的食物。
可是钙对于人体非常重要，就只能通过少吃草酸含量高的食物，防止二者在人体内“汇合”。
茶叶就是一种草酸含量较高的物质。
如果真的用茶水来替代平时的白开水进行饮用，那么就很有可能会造成尿路结石的风险。
三、这几种茶都尽量少喝
适当的饮茶给心脏和血管会有益处，但并不是所有的茶都能有相同的效果。
像是这几种茶，如果在平时多喝的话，还是有可能会给身体带来一定的危害，甚至会伤害心脏。
1.浓茶
有很多人在泡茶的时候，总是放的茶叶不够，稍微再用手捏上一点，还是不够，还是要再加茶叶。
等到茶泡好之后，就看到泡的茶已经是浓茶了，喝的时候还会把茶叶一同喝进肚子里。
虽然说浓茶的味道更加浓郁一些，更能品味到茶的香气，但是同样会让人体摄入更多的鞣酸。
鞣酸在人体内，会抑制到对于铁元素的吸收，就有可能会贫血。
短期的贫血对身体影响不大，及时的补充营养甚至吃一块糖，就会有所恢复。
但是一旦贫血的症状频繁出现，可就会对心脏不利了，还会有贫血性心肌病的危害。
2.久泡的茶
久泡茶指的并不是放置了很久的茶水，而是经过反复冲泡过好几次的茶叶。
反复冲泡后的茶水在口味上会越冲越淡，逐渐让人们品不出来一点茶的感觉。
经过长时间的冲泡，茶叶中的一些有害物质，几乎全都被泡到了茶水中。
这些有害物质在进入到人体内后，会被吸收进血液之中，给血管带来一定的危害。
这些茶叶中的有害物质，尤其是在流经到心脏处时，心脏也免不了受到它们的伤害。
喝了这样的茶水，就不仅让人体感觉到喝起来没有无趣，还有可能会给身体带来危害，总的体验还不如一杯白开水。
3.烫茶
绿茶一般用不到100度的水冲泡最为合适，而其他的茶就需要更高的水温，甚至需要煮茶。
有些人有这样的习惯，就是在茶水刚冲泡完成后，就立马想要尝上一口，感受最高温时茶的味道。
其实这样的做法危害非常大，温度太高的食物和饮品，就会烫伤人体的消化道和胃，引发这些相关的疾病。
如果在烫伤的基础上，继续这样的不节制，人体患上相关癌症的概率就会非常高了，就比如胃癌。
四、保护心脏还需要远离这些行为
相信大家都有这样的认知，那就是有关心脏的问题，都不是小问题。
这种想法是没有错的，心脏对于人体的生理活动十分重要。
一些相关的疾病，就有可能会给人体带来极为严重的危害，甚至还有可能会带走人的生命。
心脏的保护就显得格外重要，前面提到的适当喝茶，能够有效的预防部分心脑血管疾病，防止心脏出现问题。
吃的太饱。
对于美食，相信很少有人能够说不，有些时候遇到特别爱吃的，稍不注意就会吃的稍多一些，超过了平时的饭量。
一次性吃太多的食物，会让血液向肠胃处“倾斜”，快速解决掉这些食物，而调控这个过程的心脏，就承担了加倍的工作压力。
而且这个时候，心脏能够得到的供血没有那么多，就有可能会引发一些心脏类疾病。
久坐不动。
身体一直处在一个坐着的状态，双腿没有发力的机会，血液从脚部回流到心脏的速度就会减慢一些。
这样血液在流动的过程中，其中的脂肪就会更容易的吸附在血管壁上，形成血栓。
血栓如果在回流到心脏的路上形成，就有可能会阻碍心脏的供血，像是心梗这样的死亡率极高的疾病，就有可能会因此出现。
情绪起伏太大。
大家可能都有过这样的体验，就是在紧张或者愤怒等情绪下，就能明显“听”到自己的心跳声。
过度的情绪波动，确实会加快心脏的跳动频率，这可以说是增加了心脏的压力。
经常有这样的现象，心脏就有可能会因为这样的巨大压力，出现“崩溃”的状态，产生一些损伤。
这就提醒我们，平时在生活中尽量管理好自己的情绪，有了一些消极的情绪，需要及时的进行缓解，不要一直处在这种情绪下。
喝茶并不是一件对心脏不好的事情，反而适当的喝茶，还会帮助心脏一起对抗疾病。
同时我们还需要注意，不管心脏好不好，都尽量要少喝这几种茶水，少做对心脏不利的事情。
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