有关武术技击中眼神的训练方法很多,比如运眼,就是眼球轻柔地在眼眶里上下左右缓缓转动,顺时针五圈、逆时针五圈,深呼吸、放松眼肌远眺等。

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@生如夏花:宝力高硬汉本色[赞]

@匡匡:年轻时候的草原娇子凶神恶煞的,威武、霸气外漏,现在年纪大了变得慈眉善目[赞][赞]

@业余搏击:宝力高,我们这批散打人的佼佼者!

责任编辑: 十三易