今天分享一道石斛花胶炖鸡汤

汤鲜味美、鲜香滋润、甘甜清香

清热降火又美颜补肾

是冬季温补滋养身体的不错选择

石斛益胃生津、滋阴清热

花胶滋阴养颜、益气补肾

玉竹、麦冬养阴润肺、生津止渴

搭配鸡肉一起煲汤

补肾健脾、补气益血、滋阴润肺

食材：鸡肉、石斛、花胶、玉竹、麦冬、红枣、姜

调料：盐、料酒

鸡肉冷水下锅加料酒焯水后洗净

石斛、花胶分别提前浸泡60分钟

玉竹、麦冬提前浸泡10分钟

红枣去枣核

把所有食材放入炖锅中

加适量开水炖4小时

时间到加盐调味就完成啦

鲜香美味的石斛花胶炖鸡汤就做好啦

原汁原味的甘香和清润

滋阴补肾、补气养血、清热生津

是一道有多种保健功效的滋补汤品

冬季温补滋养身体的不错选择

大家不妨试试哦……

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