马拉松这项运动在中国的蓬勃发展,应是从2008年北京奥运会之后开始。
解封之后的这两年,随着人们对运动健康的重视,全民健身热潮高涨;而各地政府也看到了马拉松这项赛事在宣传城市和提升当地消费方面的巨大作用,同时举办马拉松赛事也相对比较简单,且费用并不大,于是各地纷纷举办,马拉松比赛日渐风靡。
但很多人一想到马拉松的42.195公里的距离,就直接没有想法了,特别是对于那些不经常运动和跑步的人,马拉松这项比赛对于他们来说更多的是看一看。
其实想报名参加马拉松比赛并不难,甚至孩子都可以参加,为什么这么说呢?下面给大家说一说目前马拉松的发展,以及报名条件。
马拉松的等级
马拉松赛事其实是分等级的,等级分类可以从赛程距离、选手等级、赛事标牌等级以及运动员技术等级等多个维度进行划分。
在这里给大家说一下赛程距离的分类。
首先是全程马拉松
通常叫作全马,长度距离是大家所熟知的42.195公里。要想参加这个距离的比赛,不仅需要热爱,更重要的是要有专业训练的基础,不然很难完赛。
其次是半程马拉松
通常叫作半马,长度距离就是全马的一半,全程距离为21.0975公里,这个距离对于跑步爱好者来说还是比较容易一些的,只要平时经常训练,完赛也相对容易一些。
再次是四分马拉松
四分马拉松的长度距离就是全马的四分之一,全程距离为10.54875公里,这个距离更容易达成。
最后是马拉松欢乐跑
马拉松欢乐跑的距离一般在5.38公里到6.5公里之间,设置欢乐跑的目的是为了让更多的人能参加到活动中。
前面三个距离是马拉松的正式赛事,最后一个距离是各地在举办过程中,为了制造氛围,让更多的人能参与到活动而设立的。
报名需要什么条件
参加马拉松正赛设置的条件比较多,特别是级别高的赛事,对参赛者的要求更多。
首先是年龄
参加全马的比赛,通常要求的年龄要满20周岁才能参加。
参加半马的比赛,通常要求的年龄要满16周岁才能参加。
其他距离的比赛并未设置具体的年龄要求,而对于未成年人,特别是儿童,需要在监护人的陪同下一起参赛。
其次是体检报告
如果是参加全马和半马,需要提交体检报告,这是中国田径协会要求的。
对于体检报告也是有要求的,必须是二甲以上的医院,比赛开始前的一年内。体检项目要求血压、心电图等项目的一项,甚至多项。如果血压过高或心电图异常的,还需要增加心脏彩超等检查。
之所以要求提交体检报告,目的是为了参赛者的身体健康状况符合要求,避免潜在健康风险而引发的意外,保障参赛者的安全。
再次是过往成绩
虽然都叫马拉松,但根据主办方的不同,马拉松赛事也是分等级的。
级别越高报名的条件也就越严格,包括有的比赛需要提供过往的完赛成绩证明,甚至还对比赛的成绩设置门槛。
最后是个别情况
前面说过,马拉松赛事除了全马、半马和四分的距离之外,很多赛事同时会设置欢乐跑,而针对欢乐跑基本是没有任何限制的,只要报名就可以参加。
说到这里你是不是想到有的马拉松赛事会看见推着婴儿车跑的,坐着轮椅的,这些情况基本都是欢乐跑的,之所以能参加,就是因为赛事不设置报名门槛。
所以,在马拉松欢乐跑的比赛中,对参赛者基本没有要求,即使带着孩子一起参加也都是可以的。
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