窦文涛：我学习毛主席这个矛盾论，宽了我的心呐，真的。

在我过去的生活中，有很多难题、悲剧、焦虑。问题出在哪里？就是老想解决这些问题，解决不了，就会产生这些负面情绪。

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读了毛主席的《矛盾论》，我才恍然大悟，矛盾是永恒的。这个真的太牛了。生活中，矛盾无时无处不在，你去解决它干嘛？你解决不完的。协调就好了嘛，甚至可以放着不管。

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窦文涛的这一心理历程，对我们绝大多数人来说，都有一个很大的启发。矛盾是永恒的，无时无处不在，尽量协调而已。

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你之所以总觉得不如意，是因为你没明白矛盾的本质。当你真的明白了，也就释然了。