这两天在辅导家长的过程中，一直跟着家长的心一样忐忑着，心想着休学复学后又开始请假的孩子，到底要怎么才能继续推着回学校？
欣喜的是，今天跟家长交流时，知道昨天孩子已经返校，今天早上也去参加考试了，心里的一块大石头，算是暂时稍稍落了地。
看着孩子艰难的返了校，就像我自家孩子有了进步一样欣喜。
但我知道并不能掉以轻心，也在持续提醒家长：切不可再施压，要降低目标和期待，要允许孩子按自己的节奏来。
这个孩子是成绩比较好的学霸，因为对自我要求太高和自我认可度太低，所以产生了一系列的情绪卡点，负情绪堆积和压抑的时间久了，集中爆发时不得不休学了。
在家休息了一两个月后，一边做同步的心理疏导，一边家长开始积极自救和学习以及改变自己之前的家庭教育方式。
孩子慢慢的走回了学校，但是家长却随着孩子的返校，一步步给孩子提了更多的要求，希望孩子能像正常孩子一样按照学习的作息上课，能正常考试，能花更多的时间来恢复之前的成绩与水平。
但是孩子从学校放学之后，就不太有心学习，就想打游戏，也会吐槽学习太累，心情有点不太好。
家长见状就有点担心，觉得孩子之前都休学了几个月，休息也休息了，玩也玩了，摆烂也摆烂了，折腾家长也够够的，这下还不好好学习，就会有点崩溃和受不了。
于是，就会说一些比较过激的话与选择，让孩子选择，要么好好上学，要么出去打工，要么选择留级。
当然，家长并不是真想让孩子休学，只是想拿此为借口让孩子好好学习，让孩子学会承担和早点蜕变。
但遗憾的是，家长的这些做法和说法，不仅没有让孩子认真学习，反而情绪内耗更严重了，甚至复学后刚有一些进步，又退行回来了。
孩子开始更加畏惧学校，更加拖延，一提学校就会头疼、胃痛或者浑身不舒服。
家长认为孩子只要不提学校一切都好，玩起游戏挺开心的，看起来心情也不错，只要一提上学就各种情绪低落，各种不舒服。
其实，并不是孩子没有进步，只是家长对孩子的要求随着孩子的恢复而“水涨船高”了。
刚开始，家长对孩子的要求是只要能回学校就行，哪怕不上晚自习，哪怕一天去半天都可以，可是孩子真的去了学校后，家长的要求又开始变了。
家长希望孩子不要缺一节课，希望孩子正常参加考试，还希望孩子放学后在家也能好好学习，而不是拿起手机玩。
一旦，孩子没有依照家长的要求去学习，家长就会情绪失控，就会声讨孩子这样吊儿郎当的上学特别没意思。
针对家长对孩子这样的反馈，我给出了三个调整建议：
首先，真正地接纳孩子现状。
在孩子休学或出现情绪以及心理问题时，家长只是被迫放下了对孩子的高期待与要求。
因为在健康与崩溃的情绪以及孩子的成绩之间，家长不得不选择了安全第一。
这时，并不是家长真正接纳了孩子的不学习和摆烂，而是迫于无奈做出的绝望选择。
一旦等孩子略微情绪好点时，父母觉得孩子已经安全时，就忍不住又去要求学习和成绩了。
这时候，就会容易导致刚刚从休学中复学的孩子，略微恢复的情绪又退回到从前了。
家长要想真正接纳孩子，就要完全的信任、尊重和共情孩子。
无论孩子学习不学习，是否正常返校，家长都要包容和理解以及宽容，这时孩子才有心力从焦虑和恐惧中修复，然后继续返校。
其次，保持情绪稳定和冷静。
家长往往会说，只要孩子好，我就情绪很好，孩子不好时，我没办法冷静和情绪稳定。
情绪稳定的确是一种很难做到的修炼，但为了孩子，家长还是要想尽办法去先一步释放掉自己的情绪，然后冷静的看待孩子又出幺蛾子的动机以及背后的诉求。
只有家长稳定，才能洞察孩子的情绪，才能帮助孩子。
一味的说难听话或撒气，并不能帮助孩子走出内耗，也不能帮助孩子有效返校。
最后，做到话软心硬。
家长对于孩子，既不能完全溺爱，也不能过于强硬。
我主张家长对孩子的方式是温柔坚定，先确定自己的界限，然后说话要软，要共情，要理解孩子。
但并不意味着要处处允许孩子，也不是说所有问题都要依着孩子。
能不包办的，原则问题不该姑息的，既不要大吵大闹，也不能随意的让步，这就是话软心硬。
有原则的允许，温柔的拒绝，但不要发脾气，说过激的话或在情绪冲动时将狠话说尽。
为人父母，也是一种智慧的修炼，但父母成长得越快，对休学孩子的帮助复学也越快。
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