作家张德芬把受苦分为两种：
一种是关于无知的、无明的苦。吃这样的苦，人得不到成长，其实只会让人感到麻木，沦落平庸，百害而无一利。
另外一种是有觉知的苦。所谓的觉知，就是让自己做一些有成长性的工作，能够给自己的头脑带来反省，带来反思的东西。
吃这样的苦，才是改变命运，扭转自己人生的契机。
就像媒体人古典说的：
“我们亲手搬砖把自己围起来，勤奋却低效，挣扎却无路可走。”
2025年，坚决不吃低级的苦，要吃成长的苦，让自己真正可以在现实生活当中，变得越来越好，让自己在新的一年，开创更加美好的未来。
吃苦的本质
稻盛和夫说过：
吃苦真正的本质，是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。
也就是说，一个人吃苦的本质，就是为了吃高级的苦。
如果一个人吃的苦，只是肉体上的苦，那么只会换来肉体上的疲惫。
但是，如果能够选择吃精神上的苦，那么就会在精神上产生巨大的能量。
这种能量，会让自己变得更有自控能力，也能够变得更自觉，更清醒。
这样的状态，会让一个人不管做什么事，以及跟什么样的人相处，都能够从中得到经验，吸收智慧。
所以，千万要搞清楚自己手头上的工作，是否能够给自己带来更长久的价值，更长远的收获。
只有这样，我们才有针对性成长，有目的性成材。
作家李尚龙曾说过这样一段话：
“曾经我也认为，只要吃得苦中苦，方为人上人。
可随着阅历不断增长，才发现正确的吃苦，从来都不是被动忍受，而是主动改变。”
不要让自己吃低级的苦，因为一旦选择那样的话，你就会有吃不完的苦，就像生活一旦陷入低级的困顿当中。
那么，就算你多能熬，多能扛，多勤奋，多卖力，最终都只能收获到微乎其微的效果。
不吃低级的苦
很认同一句话：
“人最愚蠢的想法，是认为只要能吃苦，就能得到想要的结果。”
这个世界的因果逻辑，并非像我们想象的那么简单。
就比如说，虽然一份耕耘一份收获，但是如果方向不对，选择不对，那么起来的效果，一定会差强人意。
如果现实真的像我们想象的那么简单的话，只要能吃苦，就能得到自己想要的结果的话。
那么现实一定会给自己一个大嘴巴子，因为自己把付出和收获，把目标和愿望的实现都想得太简单了。
有句话说：
“人的力量和动力来自于未来某个目标的牵引，朝这个方向使出全力，要让自己长进长进，再长进，不断接近心中目标；
吃这样的苦，将来才不会被命运抛弃。”
所以，在新的一年里，我们千万不要吃低级的苦，一定要时常警醒自己，不能吃低级的苦。
2025年，吃高级的苦
学者刘擎曾说过一段话：
“一个人想要改变现状，实现目标，光靠努力是远远不够的，更重要的是勤于思考。
只有耐得住思考的苦，才能解决一个个问题，离目标越来越近。”
往后余生，要吃苦，就一定要吃精神上的苦，让自己能够主动选择吃成长的苦。
只有这样，我们才能够让自己的苦，吃得有意义，吃得有价值，吃得有回报。
然后，不要把成年人的世界，过得那么简单，过得那么随心所欲。
毕竟，人生道路有多难走，只有自己知道，但是我们也只有靠自己走下去，哪怕是艰难的挣扎，也要让自己吃高级的苦。
最终，要相信时间肯定不会亏待自己。
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