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- 我们身体散失热量最多的部分是脖子。
- 脖子的脂肪含量最少。
- 这就是为什么我们容易感到寒冷。
- 戴围巾会使身体暖和起来。
- 戴围巾的人和不戴围巾的人的体温相差超过 3 度。
- 戴围巾可以使体温升高多达 6 度。

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- 流向头部的血液要经过脖子。
- 当暴露在外面的冷空气时，流向大脑的血液温度会下降。
- 戴围巾有望预防中风。
- 当体温下降时，血液和能量的循环也会停滞。
- 结果，废物容易在体内积聚。
- 在严寒中，围巾是首要的。

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- 脖子调节体温的能力较弱。在冬天，你应该首先保护你的脖子。
- 脖子里有通往大脑的粗血管。
- 当这些血管收缩时，血液不能正常供应到大脑。
- 戴围巾有利于预防颈椎间盘突出。天气寒冷时，你往往会耸肩。
- 这会使你的脖子紧张并导致颈部疼痛。
- 僵硬的姿势会刺激颈部的神经。
- 同时，疼痛的发生率会增加。
- 戴围巾对你的颈部健康有好处。
- 在寒冷的冬天，只要戴一条围巾，你就可以保持温暖的体温。
- 你还可以照顾好你的颈部健康。

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天气非常寒冷，保持脖子温暖，照顾好自己的健康！

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