蜂王浆，作为一种营养丰富的天然食品，越来越受到消费者的青睐。那么，怎样正确消费蜂王浆呢？我们为你整理了一份全指南，助你选购与使用更得心应手！

**适宜人群**

蜂王浆适合多种人群，尤其是体质虚弱、免疫力低下、疲劳易乏的朋友。此外，学生、白领、产后妈妈和中老年人也可以受益于它的滋补效果。不过，孕妇及对蜂产品过敏者应谨慎食用，最好咨询医生。

**选购建议**

选购蜂王浆时，要注意选择正规渠道，确保产品的质量和来源。查看标签上的成分表，选择含有纯蜂王浆或高浓度的产品，尽量避免添加过多的人工成分。同时，蜂王浆的颜色通常为乳白色，气味清香，若出现异味或颜色异常，建议放弃购买。

**保存方法**

蜂王浆应存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。开封后建议冷藏，保鲜期一般在1-2个月，最好在此时间内食用完毕。

**服用建议**

每天服用5-10克，早上空腹食用效果最佳。可以直接食用或加入牛奶、果汁中，提升口感。

希望这份指南能帮助你更好地享用蜂王浆，健康生活每一天！