今天,距离过年还有不到三周
还有时间为聚会亮相做好准备
要瘦、要美、要又美又瘦
今天,我们揭晓一份减脂白名单
为你的最后冲刺
狠狠助力
Part 01
馒头
【以为会增重 其实很减脂】
每一口都是干净碳水
只要不摄入其他油脂、糖分
这就是妥妥的减脂餐
Part 02
魔芋
【热量超低 饱腹超强】
脂肪约0-0.2g,热量约5-20cal,碳水约1-5g
不用担心长胖的食物
魔芋必须榜上有名
Part 03
燕教授营养简餐
【热量缺口 双重满足】
一袋简餐热量约125kcal,一顿正餐热量约700kcal
一顿能制造约575kcal热量缺口
还有颗粒包满足咀嚼需求,粉末包满足肠胃饱腹
带来身心双重饱足感
Part 04
虾仁
【高蛋白 低脂肪】
作为优质蛋白,虾仁不仅好做还美味
鸡胸肉煮很久还是很腥?
那就试试虾仁,超多美味减脂菜系在等你!
Part 05
燕教授0担益清元
【平衡菌群 肠康无忧】
身体油腻沉重往往是因为肠不净
平衡的肠道菌群,可以改善大部分问题
油腻?直接赶走
沉重?急速告别
Part 06
山药
【利脾胃 阻堆积】
富含黏液蛋白,可降低血液中的脂肪沉积,减少皮下脂肪沉积。
促进肠胃蠕动,减少腹部脂肪的产生和堆积。
Part 07
冬瓜
【低脂低热 利尿消肿】
热量、脂肪含量很低,饱腹感强,能有效降低总热量的摄入。
冬瓜具有利尿消肿的作用,可以促进身体多余的水分排出体外。
Part 08
燕教授轻燃咖啡
【动静结合 平衡代谢】
喜欢黑咖啡的消肿,但不喜欢黑咖啡的味道
燕教授轻燃咖啡更适合你
动静双重燃,重塑代谢平衡
顺滑口感,更能助你顺滑享“瘦”
减脂白名单,助你新年新亮相
减脂白名单,每张都有燕教授
要吃全营养,要热量缺口
就选燕教授营养简餐系列
要肠道平衡,要减少沉重
就选燕教授0担益清元
要平衡代谢,要动静双燃
就选燕教授轻燃咖啡
在新年见面前
让自己更瘦一点、更美一点
选择燕教授
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