“冬训肯吃苦，开春猛如虎”。进入冬季，山东省皮划艇队、赛艇队和青岛、东营、济南三市皮划艇队来到合浦县星岛湖训练基地进行冬训，为第十五届全国运动会做好体能储备。
尽管当前还处于冬季，但合浦县的晴好天气，给水上体育运动训练提供了实战训练的良好时机。记者在合浦县星岛湖训练基地看到，数十艘皮划艇、赛艇你追我赶、穿梭飞驰，运动员们正热火朝天忙冬训，拼搏的身影成为星岛湖一道靓丽的风景线。
山东省水上运动管理中心赛艇队男子轻量级主教练、高级教练员 宋凯
今年冬训，我们围绕提高基础能力、打磨专项技术、提高项目竞争力三大目标大胆实践，以体能防伤病、提技术、强作风。提高训练备战的系统性、针对性、实战性，同时加强运动员心理建设，学习在比赛中合理运用技术，调整状态，以达到最佳冬训效果。
该基地自2013年投入训练以来，截至目前，共有省队200人、周边市队约400人从这里走出去。奥运会冠军孙梦雅2016、2017年期间在合浦进行训练，并获得第32届东京奥运会女子双人划艇500米冠军和第33届巴黎奥运会女子双人划艇500米冠军等荣誉。根据2024年各项比赛成绩，山东省皮划艇队、赛艇队根据实际情况详细分析利弊得失，冬训期间，在“补短板”方面狠下功夫，坚持“突出重点、保障重点”的训练原则，力求在2025年取得新突破。
山东省划艇队总教练 景影
今年我们除了备战十五运和2025年的比赛之外，我们冬训还带来了青岛队、东营队、济南市队的这个青年运动员，我们也希望通过他们与这个省队的共同训练，进一步提升训练理念，探索青少年人才的培养规律。同时，我们也肩负着培养更多具有国际竞争力的教练员、运动员和工作人员的任务，输送到国家队，也实现为国争光、为省添彩的光荣使命。
合浦县对山东省皮划艇队队员于岳斌来说并不陌生，如今再次回到合浦，心里倍感亲切，也将会更加刻苦的投入到训练当中，为明年的比赛做好准备。
山东省皮划艇运动员 于岳斌
我来合浦已经好多次了，这里训练环境很好，风景也很好，对于我们冬天训练帮助非常大。合浦人民也很热情，也有很多好吃的水果，比如菠萝蜜、芭乐和荔枝。如果还会有下次的话，我还是会选择到合浦来训练。
山东省赛艇运动员 张敏
对于我来说最大的困难就是体能，体能的恢复，我希望在这个冬训，通过教练员的帮助，辅助人员的帮助，包括我自己的努力，我能重返重回最好的自己，争取实现自己的五连冠的目标。
除了常规的训练，各训练队伍还特别注重队员心理疏导，通过谈心谈话，克服心理障碍，树立“敢争第一”的信心，开展“运动员上讲台”活动，增强队员之间的自信心、默契度和协作力，为运动队训练排忧解难，去包袱、提士气、鼓干劲。
山东省划艇队总教练 景影
在接下来的比赛当中和训练当中，我们要根据我们项目的发展趋势，恶补体能短板，落实科技助力，提升运动员的思想认知，在冬训中，取得更好的训练成效。
合浦环境好、风景好，
是个宜居的长寿之乡，
除了冬训，
也欢迎全国各地的人民来旅游、长住！
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来源： 合浦县融媒体中心
法律顾问：广西先导联合律师事务所
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