殷新医生:冬季腿部瘙痒—为何越抓越痒？原因与缓解?

殷新医生:冬季腿部瘙痒—为何越抓越痒？原因与缓解?
殷新 广州公立三甲医院皮肤科医生，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。有没有小伙伴一到冬天就会出现腿部瘙痒的症状，并且还越抓越痒，这到底是怎么一回事呢？小伙伴们别担心，我这就跟大家聊聊其中缘由。

患者信息：女，45岁。
患者整张：患者自述入冬以来，双腿皮肤出现严重瘙痒，尤其在夜间及暖气房内症状加剧，瘙痒时抓挠后症状反而更加严重，影响睡眠及日常生活。
检查项目：体格检查+皮肤水分测试仪+过敏原筛查
检查结果：
首先进行体格检查，发现患者双腿皮肤可见明显干燥、脱屑，部分区域有抓痕及轻度红肿。皮肤弹性差，触之粗糙，无明显渗出及感染征象。
皮肤水分测试仪显示双腿皮肤水分含量低于正常值。过敏原筛查未发现明显过敏原，排除过敏的情况。根据患者的情况，判断为冬季皮肤瘙痒症。
诊疗处理过程：皮肤瘙痒症是一种皮肤病，其病因复杂，可能与多种内外因素有关。
在冬季，由于气候和环境的变化，这些因素可能更加明显，导致症状加重。皮肤瘙痒时抓挠皮肤会刺激皮肤表面的神经末梢，产生更多的神经递质，如组胺等，这些神经递质会进一步刺激皮肤，导致瘙痒感加剧。
由于患者腿部皮肤干燥，因此我建议她使用凡士林保湿霜或者维生素E乳，每日多次涂抹于双腿皮肤，尤其是沐浴后，能够滋润皮肤，缓解干燥，减轻瘙痒。
由于瘙痒症状严重，建议患者短期使用氢化可的松乳膏，可快速缓解瘙痒。同时长期服用维生素E软胶囊，有助于改善皮肤屏障功能。
建议在冬天是减少洗澡次数，避免使用过热的水及碱性强的洗浴产品。穿着纯棉、透气的衣物，避免摩擦加重瘙痒。保持室内空气湿度适宜，避免过度干燥。
诊疗效果
经过两周的中药调理，患者双腿皮肤瘙痒症状明显减轻，皮肤干燥、脱屑现象有所改善，夜间睡眠质量提升。患者继续坚持使用保湿霜及适当的生活习惯调整，未再出现严重瘙痒症状。
总之，平时建议小伙伴们适当护肤，天气干燥时可全身使用保湿霜，也可在室内使用加湿器，同时饮食均衡，多摄取富含维生素A、E的食物，有助于皮肤健康。