杯弓蛇影与强迫症

我们从小或许都听过一个这样的故事：杯弓蛇影。有个人到朋友家做客，碍于面子，明明看到一个小蛇在杯中游动，但是还是一饮而尽。他中途就匆匆离去，以为自己把小蛇吃下去了，病了好几天。后来才知道，原来是挂在墙壁上的弓投影在杯子当中所致。

对于有强迫思维强迫症的人来说，往往对自己的健康关注度很高，有一种疑病性的倾向。比如，总是担心手不够干净，手上有细菌传染疾病，于是不安地反复洗手。虽然在自己心里不断地暗示提醒自己，这是很荒谬的，但是却不能自主还是担心。

越是压制自己担心恐惧的念头，越是压制不了。

因为我们无法降服自己的心，降服自己的心不是压制，而是顺着心性，顺其自然为所当为。

降服民心不是压制，不是用强力压制，压制声音，而是堵不如疏导。西周时候周厉王非常残暴，又不允许老百姓随便说话。防民之口甚于防川。如果谁胆敢说周厉王的不是，就会被严刑峻法处置。甚至六月飞雪都不能说，连雪都不能提。路人见面不敢说话，只有闭嘴用眼神传递情绪。这下安静了，但是后来周厉王就危险了。唐代李世民就很清楚，水能载舟亦能覆舟。老百姓的心，不能强制压制，需要疏导。需要修德以服天下人心。

我们每个人的心也是如此，如同倔驴，越抽打越不动，需要顺着毛来撸，就可以了。

如同牛脾气，越压着喝水，越不低头喝水；自然口渴就可以了。

如同葫芦，按下葫芦浮起瓢，这边按下去，那边会冒出来。

如同石头下的野草，这边压住，那边又会冒出来。

我们的心就是这样。

《金刚经》中讲：云何降伏其心？

只有我们降伏自己的心，方能够享受清福，才能够享受真正的幸福生活。要不然即使再有钱，也会变成物质的奴隶，金钱的奴隶。

比如张朝阳财富自由以后，抑郁好多年，一直到2018年才走出来。他为什么要讲物理学呢？是找有意义的事情来做，免得胡思乱想，免得抑郁。

当年明月财富自由了，反而长期失眠，精神出问题了，传说到精神病院住了一段时间。当然，相信他只是暂时的迷茫和调整，会回到自己的天赋使命上面来。当年明月有几个重要卡点，需要他自己来感悟，第一，他不需要证明自己，我们每个人只要做自己就好了，不要证明自己给别人看；第二，他受原生家庭影响，都想有个稳定工作；第三，他想在不同领域体验证明自己，把历史写得那么好，自己也深度去体验一下，其实不一定都要体验品尝一遍。只要击穿一技接通万有了。一花一世界一叶一菩提。孙武写《孙子兵法》之前不一定打过很多仗，他的累生累世都把仗打完了，只需要唤醒内在就好了。

如何降服自己的心呢？