宋阳医生：妇科炎症，还有总是失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状？

宋阳 广州中医药大学教授，中医妇科 主任医师，定期在广州宏韵中医门诊部坐诊。
王女士今年已经50岁了，在48岁发现月经逐渐没有了才意识到自己是进入了更年期，逐渐接受后也安安稳稳过了两年。
只是前段时间总是感到外阴痒的不行，坐也不是，站也不是，甚至阴道也开始隐隐作痛，实在是苦不堪言。
跑了几家医院检查没什么大问题后，还是找来了我这，想看看中医的可能性，结合王女士总是失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状以及舌质红、舌头瘦小、舌苔少的舌象，辨证得出王女士是因为肾阴虚导致的不适。
因为更年期女性，肾气渐衰。肾藏精，肝藏血，肝肾同源，肾阴不足会导致肝阴也随之亏虚。
肝肾阴虚使得阴道和外阴失去濡养，阴道黏膜变薄、干涩，外阴皮肤也变得干燥、脆弱，而分泌物的减少，让局部更加干燥，从而引发瘙痒，就像树木缺乏足够的水分滋养（阴液不足），又被小火烘烤（虚火），变得干枯易痒。
同时肾阴虚也会使骨骼、积热失去濡养导致腰膝酸软；精髓不足导致头晕耳鸣；水火不济导致失眠多梦，所以说王女士的症状是因为肾阴虚导致。
针对这种情况，我为王女士开方：
熟地黄、山药 、枸杞、山茱萸、川牛膝 、菟丝子等
（每个人病因不同，病程不同，用方用量都不同，切勿套方用方）
因为熟地黄滋肾益精；
枸杞子补肾益精、养肝明目；
菟丝子性平补肾；
山茱萸养肝滋肾、涩精敛汗；
山药补脾益阴、滋肾固精；
诸药合用具有壮水之主，培左肾之元阴之功效。
同时在日常生活中，要多注意：
1.多吃滋阴补肾食物
中医认为黑色入肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。黑豆富含蛋白质、维生素和矿物质，能补肾益精。
2.规律作息，保证充足睡眠
每天应保持 7 - 8 小时的高质量睡眠。夜晚是人体阴气生长的时间，早睡早起有助于肾阴的滋养。最好在晚上 10 点至 11 点之间入睡，此时阴气最盛，有利于身体的自我修复和肾阴的恢复。
3.适度运动，避免过度劳累
适合肾阴虚女性的运动有太极拳、八段锦、瑜伽等。太极拳动作缓慢、柔和，通过身体的整体运动和呼吸的配合，可以调节气血运行，达到滋阴补肾的效果。
4.保持心情舒畅，避免情绪波动
肾阴虚女性要学会调整自己的情绪，保持心情平和、舒畅。情绪波动，如焦虑、愤怒、忧郁等，容易导致肝郁化火，进一步耗伤肾阴。
中医宋阳主任擅长：妇科炎症、HPV、月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。