这是 36 开的第 696 张病历单

全单约 1479 字，读完大概需要 4 分钟

闲来无事

当代年轻人手里

好像都喜欢盘点儿什么

有人盘串儿

有人捏气泡纸

最近本 36 发现

大家手里的东西

已经进化到 next level

逐渐变得生动而精细

还有了可爱又具体的名字

——捏捏

（捏捏乐）

追溯起来

捏捏最早起源于日本

英文名叫「squishy」

一般由硅胶、色膏做成

玩法非常简单

就和它的名字一样

大力捏就完事儿了

人们通过把它捏成

各种乱七八糟的样子来减压

放心，它会回弹回原本的模样

也可以被简单理解为

进化版史莱姆

通常捏捏并没有具体 IP 形象

多为食物、动物等

简单可爱的造型

但既然是史莱姆进化版

那就有它的美妙之处

许多捏捏已经堪称艺术品

有人还能整出霍格沃茨世界

根据品类、预算不同

捏捏的手感也大有不同

经过本 36 的浅浅调研后发现

可以定制水感（回弹较快）

泥感（回弹较慢）

还能定制「裹绒款」等

虽然年轻人们

对捏捏的沉迷原因

还没有什么正式研究

但江湖上有着

各式各样的头脑风暴

比如著名的精神分析学家

弗洛伊德曾提出

人的基本本能包括两种：

「生本能」和「死本能」

其中的「死本能」就是

每个人都有一种

趋向毁灭和侵略的冲动

企图通过攻击、破坏等毁灭行为

来消除自身的焦虑不安

换句话说

我们每个人体内可能都

存在着一种破坏的洪荒之力

而捏捏时的强烈手感

还有对手中物品的「破坏」

既能充分满足

我们无敌破坏王的欲望

也并不会造成

什么实际的伤害

某种程度上来说

还能弥补个体在日常繁杂工作中

缺乏的「控制感」

而且，从生物学角度看

进行这类简单重复性动作有助于

使大脑处于「自我运行」模式

从而提升对当前行为的专注力

玩捏捏这种手指精细运动

还能使肌肉处于

反复绷紧又放松的状态

可以有效释放神经系统的压力

真正达到减压的效果

从这种看似简单的重复性操作中

暂时远离不断弹出的消息

构建一个小小世界

何尝不是个减压新天地呢

但是

本 36 还是要多说两句

玩捏捏需谨慎

捏捏已经成为近年来某宝里

销量快速增长的玩具品类

被称为「松弛经济」

「解压经济」

本 36 要提醒大家的是

首先

一定要理性消费

别让解压玩具变成新的压力

「入坑一个月

就花了几万大洋」

这种新闻已经屡见不鲜

还有准备退坑的同学

就曾在社交平台分享了

自己因为买捏捏

而负债五万多

同时，很多捏捏

也是真的「有毒」

据公开报道

不少捏捏、水晶泥等

深受小朋友们喜欢的网红玩具

其实是含硼超标的毒玩具

经常用手接触不仅会增加

硼中毒的可能

还容易湿疹、接触性皮炎

刺痒、起泡等过敏症状

而且，现实中很多捏捏

都是家庭工作室的手作

并没有通过统一的检验标准

卖家可能会使用劣质胶水或材料

产品也可能甲醛含量严重超标

随便一搜

社交平台上就有很多网友分享

自己玩完捏捏后

出现身体不适的情况

还有的卖家自己

做着做着货就关门了…

知名博主@老爸评测

曾于 2024 年 8 月

对爆火的捏捏玩具们进行过评测

不仅甲醛释放量超标

实验中所有的玩具

还都含有 TVOC

这是一种新房、新车里

比较常见的有害气体

严重的会导致免疫系统受损

而且捏捏里的含量

属于严重超标

emmmmmmm

要不考虑一下

捏捏平替版

——棉花糖

产品安全，没有甲醛

还能爆浆捏

在这个发展速度不止 5G 的社会

无论是被书山题海压倒的学子

还是被甲方爸爸各种欺压的社畜

都承受着或多或少的压力

我们通常说的压力

其实分为

只会持续几分钟或几小时的

急性压力

以及持续几天甚至

可能长达数月的

慢性压力

适当的压力可以

让人反应更灵敏

减少炎症反应

刺激海马体，增强记忆力

但过量的压力

则会对我们的身体

造成不可忽视的

负面影响

如果不能有效减压的话

还可能会导致

焦虑、抑郁、冷漠、易怒

掉发、变胖或食欲不振

胸闷气短、失眠多梦

免疫力下降、注意力低下、缺乏成就感

快来康康你的

「抗压能力」如何

今日封面

病理青年

蹲坑时候看的人体百科全书

给 36 加鸡腿