这过年期间啊，家里的水果特多，冰箱都快塞不下了。

各式各样，琳琅满目，都不知道先吃哪一个。

家里的金桔和甘蔗很多，给大家分享一个护嗓饮品。

这道金桔甘蔗水，对嗓子特别好，冬天喝它很舒服！

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把水果切开了炖才好，水果自带甜味，不需要另外加糖。

甘甜爽口，温润补水，秋冬没事就给家人炖上一锅，老人小孩都可以喝！

家人咳咳咳，预防起来总有好处，快试试这金桔甘蔗水，喝完太巴适咯！

详细步骤见下方

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金桔，紫皮甘蔗，红枣，枸杞，清水适量

过年买的甘蔗还有吧，最好选这种紫皮的，紫皮甘蔗性温

金桔也有吧，它的皮是辛温宣肺的，比老陈皮还厉害呢

一起倒进锅里，再来点红枣和枸杞，加清水煮开

然后转小火煮半小时即可

煮出来味道清甜，非常好喝

趁热喝完喉咙特别舒服，秋冬咳咳咳时期，大家可以试试看！