今天分享一道木瓜玉米玉竹汤
香甜清润、味香鲜甜又补益脾胃、清润降火
木瓜健脾消食、和胃化湿
玉米健脾开胃、清热利湿
玉竹生津止渴、养阴润燥
无花果清热生津、润肺止咳
搭配猪骨一起煲汤
健脾益胃、清热生津、利水化湿
食材：猪骨、木瓜、玉米、玉竹、无花果、蜜枣
调料：盐、料酒
猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净
木瓜去皮去籽切厚片
玉米切段
玉竹、无花果、蜜枣用清水浸泡10分钟
把猪骨、玉米、玉竹、无花果、蜜枣放入汤锅中
加适量清水大火煮沸
盖上盖子小火慢煲30分钟
再放入木瓜一起小火煲10分钟
时间到加盐调味就完成啦
鲜香美味的木瓜玉米玉竹汤就做好啦
汤鲜味美、鲜甜可口、清润美味
木瓜香甜、玉米清甜
好吃又好喝的一道清润降火、养阴润燥靓汤
大家不妨试试哦……
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