转氨酶是肝脏细胞内的一种酶，它的升高通常意味着肝脏受到了损伤。如果在节后检查发现转氨酶偏高，需要注意以下几点：

1. 注意休息

过度劳累会加重肝脏的负担，导致转氨酶升高。因此，节后要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

2. 调整饮食

饮食不当也会影响肝脏的健康，导致转氨酶升高。节后要注意调整饮食，避免吃过多的油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物。

3. 戒烟限酒

吸烟和饮酒会对肝脏造成损害，导致转氨酶升高。因此，节后要尽量戒烟限酒，保护肝脏健康。

4. 适量运动

适量的运动可以促进肝脏的血液循环，增强肝脏的代谢功能，有助于降低转氨酶。节后可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。

5. 定期复查

转氨酶偏高可能是肝脏疾病的早期表现，需要定期复查，观察转氨酶的变化情况。如果转氨酶持续升高，需要及时进行进一步的检查和治疗。

6. 保持心情舒畅

情绪不稳定会影响肝脏的健康，导致转氨酶升高。因此，节后要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

总之，转氨酶偏高需要引起重视，节后要注意休息、调整饮食、戒烟限酒、适量运动、定期复查、保持心情舒畅等，保护肝脏健康。