最近有句话很火：过年别总穿睡衣。

因为过年长胖穿睡衣看不出来，等某天你突然发现以前的衣服和裤子都穿不下了。

吃东西要讲究营养均衡，挑好的吃，丰富的吃，健康的吃。

饭饭给大家分享一道我入春之后很喜欢的拇指玉米炖排骨。

正所谓，浓缩的就是精华，这种云南产的拇指玉米，小小的，软糯又饱满。

香味很浓，平时早上没胃口，蒸一个刚刚好。

用来炖汤也非常鲜甜！

排骨软糯脱骨，胡萝卜和玉米的香气萦绕鼻尖，一口接着一口，吃到不想停。

就连不爱吃饭的小朋友也超爱这道菜。

详细步骤见下方

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99%的人不知道，这菜好吃寓意好，做法超简单

拇指玉米，排骨2根，胡萝卜1根

排骨冷水下锅，加葱姜，料酒焯水后捞出洗净

放进砂锅，加玉米，胡萝卜，盐，清水

煮开之后转小火煮1个小时

这是云南露天生态种植的拇指玉米，它比普通的玉米更加的软糯香甜，颗粒也很饱满，平时蒸着吃当早餐小朋友们都很喜欢！

玉米清甜软糯，排骨软烂，清爽又营养，一碗喝下去整个人都舒服了，家里有小朋友的都去试试！！

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