张晓霞是公司里一个普通的职员，做的是文员工作，办公室里的人，谁也不陌生，大家都见过几回面，也聊过几句，算是同事关系。张晓霞的性格算是那种比较内敛、不太多话的类型，尤其是对于一些职场的复杂情况，她总是保持着一种看似冷静实则有些回避的态度。每天上班下班，一切按部就班，日子平淡得如同玻璃窗外的雨水，静悄悄地滴答下来。

有一个同事叫李娜，是她的同事兼朋友，两个人年纪相仿。李娜的性格非常外向，喜欢和大家聊天，办公室的氛围因为她而显得活跃了许多。李娜和张晓霞平时就有一些小交流，偶尔还会一起吃个午餐。可这次，却发生了一点让张晓霞不太愉快的事情。

那天中午，张晓霞正准备拿出外卖盒吃饭，李娜突然走了过来。

“晓霞，帮我带个饭呗，今天我有点忙，来不及去买。”

张晓霞一愣，愣了一下才反应过来，李娜说的“带个饭”指的并不是帮她捎带个饭，而是直接让她代为买个外卖。张晓霞心里有些不舒服，但还是点了点头：“行啊，你要吃什么？”

“就那个红烧肉吧，给我多加点儿青菜。”李娜笑着说，语气轻松，没有丝毫的歉意。

张晓霞有些疑惑了，心里想，按理说，我们都是同事了，帮忙带个饭也没问题，可是…这次她是没提给钱的事。

她勉强笑了笑：“那你今天就不拿个钱给我吗？”

李娜停顿了一下，似乎没有意识到这个问题，挠了挠头：“哎呀，忘记了！今天急着忙工作，真是不好意思，我明天一定给你。就算了，你帮忙，应该的嘛。”

张晓霞听得出来，李娜并没有特别把这事当回事，心里有些不高兴，但看她这么热情，自己又不好意思拒绝，勉强答应了：“好吧，行，那我去给你带。”

这次的心情有些复杂，心想着这顿饭钱应该算是给了吧，虽说不是现金，但至少是同事间的互相帮忙，自己也不至于亏待了自己。

第二天中午，李娜照例没有给她任何饭钱，反倒是一副理所当然的模样。

张晓霞拿着两份饭回到办公室，手上拿着李娜那份红烧肉饭，心里其实有些郁闷。走到李娜的桌前，她直接把饭放下：“李娜，吃饭了。”

李娜看着那份饭，笑着道：“谢谢啊晓霞，真是麻烦你了。今天有点忙，等会儿再请你吃个好的。”

“嗯。”张晓霞点点头，看了看她，忍不住开口：“那昨天的钱呢？”

李娜愣了一下，似乎有些不好意思，但马上又露出笑容：“唉，昨天真的太急了，今天我也没带现金，你看我下班了去转账给你，行吗？”

张晓霞的脸色瞬间有些沉了下来，原本就不喜欢别人欠自己东西，更何况是这种看似轻松随意却毫无诚意的“麻烦”。

她的语气有些不悦：“李娜，你这次帮忙带饭，你不打算给钱，至少也得跟我说清楚，怎么就变成‘帮忙’了呢？”

李娜的表情一僵，显然有些没料到张晓霞会这么直接。这种话题在职场上其实是比较难开口的，但张晓霞也不再想绕着弯子。

“晓霞，你别生气，别这么较真，我就是图个方便嘛。”李娜开始有些为难，声音也变得轻了下来，“你看，我们都是同事嘛，互相帮忙一下有什么，哪有那么多钱不钱的。”

张晓霞沉默了一会儿，眼神带着一些不悦：“李娜，我不是跟你开玩笑，我只是觉得这事儿有点不公平。上次我帮你带饭没给钱，我就算了，这次又是这种情况，你要是真觉得我们是朋友，我帮忙也是情分，那下次你能不能也考虑下我，也把这当回事？毕竟，不是人人都愿意接受这种‘友情’。”

李娜的脸色有些难看了，但她还是硬着头皮说：“我知道你是个好人，别这么认真嘛，反正我们是朋友，对吧？以后我请你吃顿好的就行。”

张晓霞冷静地看了她一眼，最后才说道：“行吧，咱们下次再说。”

不过，她心里已经下定决心，如果下次再发生类似的事情，她一定不会再接受这种没有诚意的帮忙了。

接下来的几天，张晓霞对李娜保持着一定的距离，心里也在琢磨自己的想法。这次的事情给她上了一课，知道了职场上，互相帮忙虽然是常态，但不能总是容忍不尊重自己的人。自己并不是谁的免费劳动力，尤其是当对方未曾付出应有的回报时，直接拒绝并不是一种不好的选择。

终于，到了下次要带饭的日子，李娜再次开口：“晓霞，今天有点忙，能麻烦你再帮我带个饭吗？”

张晓霞抬起头，脸上没有一丝笑容，平静地开口：“李娜，这次我真的不方便。你下次如果要带饭，请先准备好钱，咱们也不说什么‘朋友’不‘朋友’的，最基本的礼貌，还是得有。”

李娜愣了愣，张晓霞的语气平和却有一种不容反驳的坚定。

这次，李娜没有再说什么，只是默默点点头，似乎明白了什么。

张晓霞心里松了口气，自己也学会了一个道理：如果别人不尊重自己的劳动和付出，那就不必再付出。而这段时间，也让她在职场上看得更加透彻——人情往来，有时候得靠自己去捍卫，不要总是让别人得了便宜还卖乖。

故事到这里也就结束了，张晓霞从这件事中学会了如何设立界限，如何让自己更好地在职场和人际关系中找到自己的位置。