55 岁的林阿姨总是愁眉苦脸的，女儿发现后，关切地询问，林阿姨这才支支吾吾地说出了实情。原来，她私处瘙痒已经有一阵子了。刚开始的时候，她没太在意，心想以前也出现过这种情况，只要多注意卫生、调整下饮食，过段时间自然就好了。可后来，她发现下面长出了一些小疙瘩，心里有点慌了。林阿姨去药店买了些药回来用，可用药之后一点效果都没有，症状还是反反复复的。想去医院吧，又觉得这种事难以启齿，于是就这么一直拖着，心里发愁得不行。

女儿一听，觉得事情不对劲，赶忙带着林阿姨去了医院。一番检查之后，结果让人大吃一惊，林阿姨竟然被查出了外阴癌。医生在询问病情的过程中了解到，林阿姨退休之后，生活一下子变得悠闲起来，她迷上了打麻将，经常一坐就是一整天。而且，她在个人卫生方面很不注意，经常一个月都不换洗内裤，有时候内裤脏得厉害了，就随便垫点卫生纸应付一下。私处长期处于闷热潮湿的环境中，这些不良习惯，很可能就是导致她患上外阴癌的 “罪魁祸首”。

林阿姨的遭遇，给所有女性都敲响了警钟。外阴癌虽然不像一些常见癌症那样广为人知，但它的危害却不容小觑。下面咱们就来详细了解一下外阴癌，以及如何预防它。

外阴癌，女性 50 岁后要格外警惕

江门市五邑中医院妇科医生梁雪敏介绍，外阴癌是女性生殖系统癌症的一种，在整个生殖系统癌症里，它的占比不算高，只有 2% - 5% 。这种癌症主要发生在外阴部位，病理类型大多是鳞状上皮细胞癌。外阴癌一般更容易盯上中老年绝经后的妇女，统计数据显示，超过 75% 的外阴癌患者都是 50 岁以上的女性。

对于外阴癌患者来说，早期发现和干预至关重要。早期外阴癌患者的生存期大概在 6 个月到 5 年之间，如果能尽早发现并进行治疗，预后治愈率还是比较高的；但要是到了晚期，治疗效果就会大打折扣，具体情况还因人而异。

复旦大学附属妇产科医院妇科瞿欣瑜指出，虽然外阴癌的确切病因还没有完全明确，但研究发现，它可能和下面这些因素有关。

吸烟对身体的危害可不小，它会抑制人体的免疫力，让身体抵御病毒的能力下降。当免疫力降低时，病毒就更容易入侵身体，肿瘤发生的风险也就增加了。就像林阿姨，她有多年的吸烟史，这可能也是她患外阴癌的一个潜在因素。

HPV 病毒可不只是会引发宫颈癌，它和外阴癌也有着密切的关系。有研究表明，感染了 HPV 病毒的女性，患外阴癌的风险会更高。所以，女性朋友们一定要重视 HPV 病毒的预防和筛查。

性传播疾病和不良的性卫生习惯也是外阴癌的诱发因素。国外的研究发现，感染梅毒等性传播疾病的人，以及同时拥有多名性伴侣的人，患外阴癌的风险会显著提高。这也提醒大家，要注意保持健康、专一的性生活。

如果外阴上皮内出现瘤变，却没有及时发现和治疗，很可能会进一步发展成浸润癌。所以，定期进行妇科检查非常重要，这样才能及时发现问题，尽早治疗。

外阴出现这些异常，要提高警惕

女性朋友们一定要时刻关注自己的私处健康，一旦发现外阴有异常症状，千万不能掉以轻心，要尽快去医院排查。

要是发现外阴部位出现黄豆大小的肿物或者结节，而且这些肿物、结节还在不断长大，这时候可就要小心了。这很可能是癌细胞在吸收附近的营养物质，不断增殖扩散导致的。比如，有些女性发现外阴有小疙瘩后没在意，结果疙瘩越来越大，最后检查才发现是外阴癌。

很多妇科炎症，像阴道炎，都会引起外阴瘙痒、疼痛、灼热感。一般来说，积极治疗这些炎症，症状会有所缓解。但如果治疗之后效果不好，瘙痒等症状还是持续存在，最好尽快去医院检查，看看是不是外阴癌在作祟。

如果外阴出现肿块，而且长时间都没有愈合的迹象，甚至还在逐渐加重，那就需要高度警惕了。普通的毛囊炎、皮腺囊肿等，一般过段时间就会慢慢消退，要是肿块一直不好，就要多留个心眼儿。

如果发现外阴出血，而且血液的颜色、气味或者粘稠度有异常，这可能是外阴肿瘤引发的，一定要尽早去医院检查。

临床观察发现，不少外阴癌患者的私处都出现过白斑，这些白斑表面有光泽感，摸起来有一种硬结、肥厚的感觉。除了这些，随着肿瘤的发展，还可能会出现尿痛、便血、尿血、持续疼痛、下肢水肿等症状，一旦出现这些情况，必须及时就医。

远离这些坏习惯，预防外阴癌

外阴癌的发生和很多因素有关，想要预防外阴癌，就要远离下面这些不健康的习惯。

很多人平时喜欢久坐不动，尤其是在经期，长时间坐着会让私处更加闷热潮湿。再加上如果不勤换卫生巾，经血对外阴皮肤的刺激会更大。所以，大家在经期一定要选择适合自己的卫生巾，并且定期更换，尽量避免久坐，每隔一段时间就起来活动活动。

有些女性觉得用盐水、醋、热水蒸汽等给外阴消毒会更干净，但其实这样做反而会损坏外阴皮肤的角质层，让皮肤变得更加敏感。日常清洁外阴，用温清水就可以了，清洗的时候，最好用指腹轻轻清洗，不要过度用力。

有些食物可能会加重外阴瘙痒的症状，比如海鲜、辛辣刺激的食物。如果经常被外阴瘙痒困扰，不妨多留意一下自己的饮食，看看是不是某些食物导致的。要是发现吃了某种食物后，瘙痒症状加重，最好避免食用。

很多女性买内裤的时候，只看重花样和颜值，却忽略了材质。其实，内裤最好选择纯棉、宽松的材质，这样的内裤透气性好，能让私处保持干爽，减少细菌滋生的机会。

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