为什么说内火与积食之间存在着密切的联系？

中医理论中，内火通常是指体内阴阳失衡，阳气过盛的状态；积食则是因饮食不节、脾胃功能失调等原因导致食物无法正常被消化吸收。

一、积食化生内火，食物停滞在胃肠内，会产生湿热气，进而引发内火；

二、内火还会加重脾胃负担，影响脾胃运化功能，从而导致积食加重。

从而导致一系列症状：夜间烦躁、睡眠不安、手足心热、口臭、便秘等；如果不及时调理，还会影响孩子的生长发育。

今天，邀请到宏韵中医儿科专家董秀兰，给大家分享一碗灭火消积的小甜汤。需要的家长点赞转发关注一下。

门诊这个7岁的孩子：家长说孩子近期频繁出现食欲不振、腹胀、大便干硬等症状，同时伴口臭、睡眠不安、手心脚心发热等表现。

详细问诊得知，孩子平时特别爱吃油炸食品，高热量甜品，而且近一年来的身高体重长得非常缓慢。

最后董秀兰主任诊断为积食内热。

于是让孩子养成多喝这碗灭火消积汤的好习惯，来改善这种情况：

这碗汤就是山楂麦芽甜汤：新鲜山楂、生麦芽、冰糖。

将新鲜山楂、生麦芽洗净，加水煮沸，再转小火煮10分钟，最后加适量冰糖调味即可。

  • 山楂：消食化积、行气散瘀，能帮孩子消化食物，缓解积食症状。

  • 生麦芽：健脾开胃、行气消食，增强脾胃功能，促进食物消化吸收。

  • 冰糖：润肺止咳、生津止渴，能调和药性，使汤更加甜美可口。

这碗汤帮孩子灭火消积的同时，还能健脾开胃，有助于孩子的生长发育。

孩子坚持服每天一碗，一段时间后：食欲恢复正常，腹胀、大便干硬等问题得到改善；更重要的是，孩子身高有了明显增长，体质也增强了。

希望每个孩子都能健康快乐地成长！如果您觉得这篇文章有帮助，欢迎点赞分享给更多需要的家长。