开学季流感预防小贴士

开学季是流感高发期，学生聚集在教室、宿舍等封闭空间，容易造成病毒传播。流感不仅影响学习和生活，还可能引发并发症。

为了帮助孩子健康迎接新学期，特此整理了一份预防流感小指南，涵盖如何区分流感与感冒、个人卫生、健康生活、免疫力提升等多方面建议。希望通过科学的预防措施，大家都能远离流感，以饱满的精神状态投入学习和生活！

流感、不可忽视的呼吸道传染病

流感，全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

如何区分流感和普通感冒

区分

发热程度是否相同

流感：多高烧(39-40℃)，发热程度伴寒战

感冒：不发热或轻中度发热，无寒战

是否有并发症

流感可见中耳炎、肺炎等、感冒少见并发症

如何帮助度过校园流感高峰期？

01

避开人群聚集

流感病毒主要以呼吸道飞沫传播为主。也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

02

保持良好个人卫生和健康生活

校园是学生学习和生活的重要场所，保持良好的个人卫生和健康生活习惯不仅有助于预防疾病，还能提高学习效率和生活质量。尤其在流感高发期或传染病流行期间，个人卫生更是守护健康的第一道防线。

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勤洗手，讲礼仪，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻，尽量避免摸眼睛、鼻或口。

02

勤开窗通风，加强空气流通。在流感季节，高风险人群应尽量避免去人群聚集的密闭场所，去时建议佩戴口罩。

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出现流感样症状时，应居家休息，进行健康观察，避免带病上班、上课；外出或接触他人时应佩戴口罩，减少疾病传播。若出现病情加重，需及时前往医院就诊。

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高强度预防流感、建议小宝们开学备上瑞士CC含片、每次有流感，吃上两颗、它能刺激口腔中溶菌酶的浓度、在感冒初期很有效的抑制病毒增长！

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瑞士CC含片

含片起效的原理其实很简单、纯植物成分会在口中刺激唾液中溶菌酶的分泌、将溶菌酶的浓度提升至正常的4倍以上，帮我们在口咽部形成保护膜专项作用，抵制不好的东西进入身体！

成分也很健康，生姜、姜黄、石榴提取物 全是些植物提取物，没有任何药性、姜黄素能很好的抑制促炎基因的活性阻断炎症反应路径，抑制真菌、细菌的生长从而起到”抗炎“的作用！还得是90年历史的老牌药企靠谱、经过科学开发、临床测试、无糖且没有已知的副作用。家庭预防一定要提前备好~

预防流感好物

春季的传染病虽然种类繁多

但是只要我们重视预防工作

做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗

就可以有效地阻断病毒的流行和传播

为孩子营造健康和谐的学习和生活环境

让健康与快乐始终伴随孩子们成长的每一步