2月11日

知名演员高亮

因突发疾病在成都去世

享年50岁

昨日（2月13日），高亮的家人通过他的朋友圈发布了讣告，称高亮因突发疾病于2月11日在成都去世，告别仪式已经举办。

高亮，代表作有电视剧《两个姑娘两个兵》《中国地》《光荣岁月》以及话剧《天生一个电灯泡》等。

高亮出生在演艺世家，父亲是凭借《誓言无声》《闯关东》等作品成名的资深演员高明，母亲段瑞芬也是演员。

高明（图左）高亮（图右）

高亮曾一度转行做导演，自编自导话剧《拿什么整死你，我的爱人》。父亲带他参演的《我的博士老公》《打狗棍》等剧，也让他收获了一批观众。

今年1月5日

高亮参演的作品《驻站》

在央视一套首播

这也成为高亮生前最后一部作品

他在剧中出演可爱的派出所所长大刘。剧集播出后，有熟悉他的观众发现，剧中的高亮瘦了不少，不再是早年胖乎乎的形象。

在高亮去世的消息传来后，电视剧《驻站》官方微博发文悼念。

网友们也惋惜不已，“父子俩合作的《打狗棍》《劝和小组》还历历在目，太突然了”“高老师才在《驻站》出演了可爱的大刘，没想到突然就离开了”……

高亮一位老友回忆，高亮和夫人这些年一直居住在成都。几年前，高亮检查出肝上有问题。几天前，高亮在成都家中突然犯病，之后被家人紧急送到医院抢救，遗憾的是，经抢救无效去世。

春天肝病高发 养肝护肝记住4招

肝病是国人的高发病和常见病

如病毒性肝炎、脂肪肝

肝硬化、肝癌……

人们常说“肝病是拖出来的。”

对于肝病，大多数人都是后知后觉的

日常生活中，一旦出现乏力、肝区不适

食欲差、腹胀、恶心、近视不消化等

肝不好的症状时，要引起警惕！

在中医理论里，春天是肝病高发的时候，同时也是护肝的好时节。因为肝属木，正好与春天升发的阳气相应。

肝病的原因大多数为不健康的生活方式和不良用药习惯，生活中要“管住嘴、迈开腿”，记住这4招：

（一）饮食调养：平时应注意不吃腐烂、霉变的食物；饮用干净的水。普通人每天饮酒的酒精量不超过50克。

【肝病患者】

★可选择具有健胃、行气、活血化瘀功效的食物，如，黑豆、黄豆、土豆、黑木耳、茄子、海参、鲍鱼等。

★三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配、营养平衡；

★禁食辛辣、肥腻、油炸、腌制类食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入，禁酒、戒烟。

★轻中度脂肪肝患者，推荐日常用枸杞、山楂泡茶喝。

（二）情志调养：保持心情舒畅豁达，遇事不要急躁，不轻易动怒。

（三）适量运动：根据自身身体状况选择适宜的运动项目，如健步走、慢跑、太极拳、打乒乓球、打羽毛球、游泳等。

（四）慎用药物：任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，尤其肝病患者在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重。

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来源：福建卫生报综合红星新闻、新闻坊、成都商报等

编辑：菲菲

审核：黄美辉、陈静