“山山能作雨，物物解呈春”

今天（2月18日）18时7分

我们将迎来二十四节气中的

雨 水

雨水是春季的第二个节气

也是二十四节气中

第一个反映降水现象的节气

此时节

春雨如丝如缕、如烟似雾

雨滴落在田野里

草渐绿、花始开

万物复苏的序曲已经悄然展开

正所谓

“东风散为雨，春回万物兴”

雨水三候

一候：獭祭鱼

雨水，标志着冬季的寒冷逐渐退去，春天的温暖与生机开始萌动。此时，随着太阳直射点的北移，气温回升。

二候：鸿雁来

雨水五日后，大雁开始从南方飞回北方。春天的脚步临近，候鸟们开始迁徙，大雁作为知时之鸟，感知到春信后即刻北飞，象征着春天的到来和生机盎然的景象。

三候：草木萌动

雨水节气的最后阶段，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽，在春雨的滋润下，草木开始复苏，抽出嫩芽，大地呈现出欣欣向荣的景象，象征着生命的蓬勃发展和希望的到来。

俗话说“春雨贵如油”

适宜的降水对农作物的生长很重要

“雨水雨水，种子下水”

春雨汇聚，春风拂面

这是春耕的日子到了

摄影：姚沁梦

雨水节气的含义是降雨开始

但降雨量级多以

小雨或毛毛细雨为主

这时，天气变化不定，忽冷忽热

是全年寒潮过程出现最多的时节之一

据中国天气预测

今后三天

南方多地将维持阴雨天气

雨量总体不大

以小雨或中雨量级为主

据福清气象

受昨天夜里一股冷空气的影响

气温下降明显

今天白天多云到阴

白天最高气温降至11℃左右

夜晨最低气温8℃

雨水是二十四节气的第二个节气

春季是肝木升发的季节

肝气升发太过容易影响脾的运化

此外，雨水节气多雨多湿

从中医的角度来说

脾五行属土，喜燥恶湿

最易为湿所困

因此雨水养生的关键是

疏肝健脾，防寒湿

应注意以下几个养生关键点

雨水时节

万物复苏的序曲

已经悄然展开

期待真正的春暖花开

来源 新华社、中国中医、福清气象、知天气APP

编辑 吴凤至 何晓丽

审核 张晨 谢雄

监制 吴凌 峰 陈晓明

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