宋阳医生：子宫内膜息肉，除了治疗，平时有什么简单的茶饮来辅助调理
宋阳 广州中医药大学教授 中医妇科 主任医师，硕士研究生导师，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。

后台有很多女性问：子宫内膜息肉，除了正规治疗，平时在家有什么简单的茶饮来辅助调理
今天我就给大家分享一个茶饮方，食材都是家里常见的，坚持喝，对消散子宫内膜息肉很有帮助。
苹果红枣山楂饮
材料：苹果、红枣、山楂。
做法：准备一个约 200 克的苹果，洗净去核后切成小块；红枣 5 颗，去核；山楂 10 克。
将这些食材全部放入锅中，加入 800ml 清水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟即可。
如果喜欢甜味，可加入适量蜂蜜，但要注意水温不宜过高，以免破坏蜂蜜的营养成分。
苹果：味甘酸，性凉，归脾肺经，能生津止渴、健脾益胃、养心益气。
红枣：具有补中益气、养血安神的功效。
山楂：则消食化积、行气散瘀。
三者搭配，既能健脾养血，又能行气散瘀，对改善子宫内膜息肉引发的内环境紊乱有良好效果。
不过，茶饮方虽好，但不能替代医疗手段。如果症状较为严重，还是需要与药物治疗相结合，这样才能更好更快地解决问题。
曾经有一位 35 岁的王女士，是一名职场精英，长期高强度工作，饮食不规律且压力巨大。
在体检中，她被查出患有子宫内膜息肉，报告显示子宫内膜有多个大小不等的息肉，最大的直径约 0.8cm。
王女士不想立刻手术，于是寻求中医调理。经观察，她舌苔薄白，舌边有瘀点，脉弦涩，辨证为气滞血瘀型子宫内膜息肉。
除了建议王女士调整生活习惯，多饮用苹果红枣山楂饮外，还为她开具了中药方：桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、生地黄、枳壳、柴胡、甘草等加减配伍。
方中桃仁、红花活血化瘀；当归、川芎养血活血；赤芍、生地黄清热凉血；枳壳、柴胡疏肝理气；甘草调和诸药 。
王女士严格遵循建议，每天坚持饮用苹果茶饮方，并按时服用中药。
一个月后，她反馈月经量过多、经期腹痛的症状有所减轻。继续调理三个疗程后复查，子宫内膜息肉明显缩小，最大的息肉缩小至 0.5cm。
王女士备受鼓舞，又坚持调理了一段时间，再次复查时，子宫内膜息肉已基本消失，身体也无其他不适症状。
子宫内膜息肉并非不可战胜，需要注意的是，每个人的体质和病情都存在差异，这个茶饮方在使用前最好先咨询医生的建议。
中医宋阳擅长：妇科炎症、HPV、月经不调、不孕不育、痛经、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、自然流产及各种妇科手术后调理等妇科常见疾病。