脑鸣的产生就像一个复杂的谜题，背后有着众多因素在 “捣鬼” 。

耳部疾病是引发脑鸣的常见原因之一。比如外耳道被耵聍（也就是耳屎）堵塞，就像给耳朵里塞了团棉花，声音传导受影响，可能引发脑鸣；急慢性中耳炎，炎症在耳部捣乱，破坏耳部正常结构和功能，也容易让脑鸣找上门；还有美尼尔氏综合征，它会导致内耳淋巴液失衡，影响听力的同时，脑鸣也常常相伴而来 。

血管问题也不容忽视。当耳内小血管异常扩张，或者出现血管畸形、血管瘤等情况，血液流动的声音就可能被放大，传入大脑，让我们听到异常声响。想象一下，正常的血管像畅通的高速公路，血液平稳流动，而病变的血管则像拥堵的小路，车辆（血液）通行不畅，就会产生各种嘈杂的 “声音”。

全身性疾病也和脑鸣脱不了干系。高血压患者，血压长期不稳定，血管壁承受的压力过大，会影响脑部血液循环，进而引发脑鸣；糖尿病患者，长期高血糖状态会损害血管和神经，当波及耳部和脑部的血管、神经时，脑鸣也可能随之出现；脑供血不足时，大脑得不到充足的血液和氧气滋养，也容易 “抗议”，发出异常声响。

不良生活习惯也是脑鸣的 “帮凶”。长期熬夜，大脑得不到充分休息，神经一直处于紧绷状态，就容易引发脑鸣；过度劳累，身体和大脑都疲惫不堪，也会给脑鸣可乘之机；还有长期精神紧张、焦虑，情绪像坐过山车，同样会干扰神经功能，让脑鸣有了出现的可能 。