上周花了11美刀在埃及红海体验了一次深潜，感觉自己差点要死在海底，很强的窒息感，四周被冰冷的海水包围，只能听到自己急促的呼吸声，然后越来越恐惧，又冷得发抖，感觉自己下一刻就要死了，于是赶紧结束了回到海面，才觉得自己活过来了。

以前看海底世界的纪录片，感觉海洋世界特别神秘特别美，五颜六色的珊瑚各种各样的鱼群，和地面风景完全不同，所以总想去看看，但是因不会游泳且又恐水，每次每次出海只敢穿着救生衣跟着教练浮潜。

这次到埃及的潜水胜地沙姆就想着体验一次深潜，刚好这边非常便宜，体验潜15分钟才11美元，于是和小伙伴一起报名了（她考了潜水证，很喜欢潜水）。

下海前教练和我们说了注意事项和手势，然后也没有练习就直接背着氧气瓶下海了（其实我心里有点恐慌），还好是一对一的（一个教练带一个人）。

刚下去时感觉还好，似乎一切还在能控制的范围，所以尽量让自己深呼吸深吐气，尽量让自己不要紧张。因为是教练带着走，所以不用自己游动，可以边用gopro拍摄边看珊瑚和鱼群，这样也可以让自己的注意力放在拍摄和欣赏海底世界上，下海潜小伙伴之前告诉我初次体验潜最多的耳压问题对于我反而不是问题（可能因为经常坐飞机）。

但是反转很快就来了，下去没多久gopro自动关机了（因为越下越深以致海底压强太大了，我是裸机没有防水壳），然后我的注意力就专注在自己的呼吸上了，不久就发现面镜进水了，我打了手势教练帮我捏了捏鼻子（可能他以为我耳压问题）。

我学着下海前教练教的深吸一口气用鼻子吐气的方法来排水，好像有用，可是很快发现又进水了，我想调节面镜发现不好操作教练也阻止我。

也就是从这里开始我心底的恐惧就慢慢上升了，总觉得自己的命不由自己控制了，而且总忍不住去捏鼻子，怕鼻子进水呛到，也是从这里开始就没法办欣赏海底世界了。

更严重的是我感觉身体越来越冷了，最后甚至有点冷得发抖，此时还有摄影师过来拍照，教练让我配合拍照，我挥手表示不拍，而且忍不住又去捏鼻子，他把我手拿开想让我拍照，我又挥手。

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而且此时我心底恐惧越来越强，鼻子进水，身体冷得发抖，呼吸也越来越急促了，感觉四周被冰冷的海水包围只能听到自己急促的呼吸声，有种在地狱的窒息感，有种要死在海底的恐惧感，于是我急切地做了上去的手势，一开始教练还觉得我应该还能坚持，但是我坚持上去，急切地做了很多次手势，后来教练看我实在紧张手脚乱挥就马上带我上去了。

浮出水面后我才觉得活过来了，摘掉面镜开始大口大口呼吸，身体不由控制地发抖，不知是太冷了还是感到后怕。小伙伴还问我怎么那么快上来了？也许我的体验潜都没到15分钟，可是那个感觉太可怕了，在没做更多练习之前在不能自己控制之前我是不想再体验了。

最后总结：每个人对海底的感受不一样，有的人体验潜一次就会爱上潜水，比如我的小伙伴，而像我这样高度恐水且不会游泳的人可能就不太适合，会有强烈的窒息感和恐惧感，有些人可能可以通过后期练习改善，但是我觉得目前也许穿着救生衣的浮潜更适合我。