1⃣冷静一下
很多时候，不是因为妈妈想吼，而是真的太累了，情绪需要一个发泄的出口。在保证孩子安全的情况下，给自己一点时间和空间，让马上要发飙的自己先冷静下来。

2⃣放下面子，跟孩子道歉:
“宝贝，对不起，我刚刚不该那么凶地吼你。”
“我生气，是因为你刚刚的行为，不是妈妈不爱你。”

3⃣问问孩子的真实想法
很多时候孩子的“无理取闹”，是因为我们跟孩子的沟通方式出了问题，不理解孩子的真实想法。试着跟孩子聊聊背后的原因。