在巍峨壮丽的喜马拉雅山麓，坐落着一个被誉为“众神之国”的神秘国度——尼泊尔。
这个充满神秘魅力与独特风情的国家，以其深邃的信仰、低廉的生活成本和高度的精神满足，在联合国《2024世界幸福报告》中傲居南亚国家之首。
01
加德满都：古今交融的梦幻之地
作为尼泊尔的首都，加德满都是每位旅者必访的圣地。这座城市不仅是全国的经济、文化和交通枢纽，更是尼泊尔旅游的心脏地带。加德满都的精髓，莫过于围绕三大杜巴广场展开的众多景点，它们分布在加德满都河谷的三个古城：加德满都、帕坦和巴德岗，每一处都承载着独特的建筑风貌和历史底蕴。
塔莱珠神庙 图源：尼泊尔大山旅游
踏入加德满都杜巴广场，仿佛穿越回古老的尼泊尔王朝。这里汇聚了众多古老的寺庙、宫殿和雕像，每一座建筑都在诉说着尼泊尔悠久的历史和璀璨的文明。广场上，成群的鸽子翩翩起舞，与古老的建筑相映成趣，构成一幅幅动人的画卷。
加德满都杜巴广场 图源网络
帕坦杜巴广场，以其建筑之精美被誉为“露天博物馆”。这里是印度风格与尼泊尔本土风格完美融合的“纽瓦丽式”建筑的瑰宝之地。步入广场，皇宫、喷水池、钟楼、神台等建筑错落有致，层层叠叠，展现出独特的韵味。而最令人叹为观止的，莫过于那些繁复华丽的木雕门窗，每一处细节都彰显着工匠们的精湛技艺和无穷智慧。
帕坦杜巴广场 图源网络
在尼泊尔的众多杜巴广场中，巴德岗杜巴广场远离喧嚣，保持着一份宁静与疏离。它是占地面积最大、最为清净的广场，珍贵之处不仅在于那些庄严肃穆的宗教建筑，更在于其宛如生动长卷般的市井生活。在这里，生活的烟火气肆意弥漫，让人沉醉其中。
巴德岗杜巴广场 图源：张艺摄影
斯瓦扬布纳寺，又名猴庙，坐落于加德满都郊外以西的斯瓦扬布山顶上，是尼泊尔最古老的佛教寺庙之一，被列入世界文化遗产名录。寺庙主体建筑佛塔造型奇特，纯白色的塔基与金黄色的塔身在阳光照耀下交相辉映，塔顶高耸的华盖与宝顶更是熠熠生辉。塔上四面各有一双大眼睛，象征着佛陀的智慧，能洞察世间万物。此外，寺庙里还有许多猴子自由活动，为这座古老的寺庙增添了一份灵动与生机。
斯瓦扬布纳寺 图源网络
博达哈大佛塔，作为世界上最大的圆佛塔之一，也是联合国教科文组织世界遗产保护对象，拥有1500年的悠久历史。白色的塔身高达36米，巨大的穹形塔身气势磅礴，塔顶的神眼静静地俯瞰着世间万物。这里是藏传佛教在尼泊尔境内的圣地，周围环绕着许多藏传佛教寺庙和僧侣，信徒们顺时针绕行、拨数念珠、转动经轮祈祷的场景屡见不鲜。
博达哈大佛塔 图源：尼泊尔珠格尔假期旅游
纳加阔特，被誉为“喜马拉雅山观景台”，连绵不绝的喜马拉雅山在眼前一字排开，珠穆朗玛峰、道拉吉里峰、干城章嘉峰……这里是观赏喜马拉雅山脉视角最广、景色最佳的地方。除了可以欣赏壮丽的日出日落，还可以在山谷中自由漫步，领略当地的自然风光和乡村风情。
纳加阔特 图源：《你好，尼泊尔》
02
博卡拉：湖光山色的浪漫之旅
博卡拉，尼泊尔的第二大城市，被誉为“东方小瑞士”。这里四周群山环抱，湖光山色美不胜收。在博卡拉，徒步也是一项不可错过的体验。ABC小环线、Poon Hill小环线和Mardi Himal路线都是热门的徒步线路。沿途可以穿越茂密的森林，欣赏丰富的自然景观，感受独特的山地文化。最终到达雪山大本营，近距离领略壮丽的雪峰景色，让人终生难忘。
博卡拉 图源：国际山地旅游联盟 摄影：铃木千枝
费瓦湖，作为博卡拉的标志性景点和尼泊尔的第二大湖泊，乘坐小船在湖中荡漾是抵达对岸最快且最惬意的方式。建议选择日落前2-3小时出发，此时光线柔和，景色更加迷人。
费瓦湖 图源：包图网
鱼尾峰以其独特的山峰形状和巍峨高大的身姿而闻名。虽然海拔并非周围山峰中最高，但因其离博卡拉更近，显得更加壮观。天气晴朗时，在博卡拉市区的许多地方都能看到它那锐利如刀锋的顶峰。当喜马拉雅山脉日出日落时，鱼尾峰被染成金色，景色美不胜收。
鱼尾峰 图源：包图网
萨朗科不仅是观赏鱼尾峰和安娜普尔纳群峰的绝佳地点，还是冬天观赏“日照金山”的绝佳选择。而世界和平塔则位于萨朗科对面的小山顶，登上山顶可以俯瞰整个博卡拉市区和费瓦湖的美景，远眺雪山更是令人陶醉。
世界和平塔 图源：尼泊尔珠格尔假期旅游
03
奇特旺：尼泊尔璀璨的明珠
奇特旺，意为“密林的心脏”。在尼泊尔王国独立前，这里曾是英国、印度的王室和贵族专用的狩猎场。奇达旺国家森林公园以高度密集的野生生物资源而著称于世，为游客提供了观赏在自然栖息地生活的野生动物的机会。
奇达旺国家森林公园 图源：尼泊尔珠格尔假期旅游
游览公园最简单的方法是参加吉普车或牛车游猎。前者可以覆盖更远的距离，但噪音更大，更容易打扰动物。在这里，珍稀的独角犀牛、孟加拉虎以及不同品种的鹿、熊、豹、野猪、鳄鱼和850多种鸟类大量出没，让人目不暇接。
奇达旺国家森林公园 图源：尼泊尔珠格尔假期旅游
光线、宁静、娑罗树高耸的线条和拱形的树枝，落叶斑驳的树木之间的小径，潮湿的泥土气味与盛开的野花香气交织在一起……所有这些都带来了一种奇妙的虔诚感。
04
攀登珠峰，可以试试位于尼泊尔的南坡
珠穆朗玛峰，是无数登山者心中的圣地。近年来，越来越多的登山者却选择从尼泊尔的南坡出发，踏上征服珠峰的征途。
喜马拉雅山脉尼泊尔段徒步
图源：国际山地旅游联盟 摄影：金起焕
首先，不得不提的是气候与地形的因素。珠峰位于北半球，阳光主要从南面照射，使得南坡相对温暖且气候更为宜人。相比之下，北坡则常年处于阴影之中，气候更为恶劣，不仅温度更低，还伴随着强烈的飓风和冰裂缝等自然挑战。南坡的地形也相对平缓，减少了攀登过程中的体力消耗和风险。
尼泊尔登山 图源：包图网
从尼泊尔出发攀登珠峰，在经济上也更为划算。根据相关机构的报价，从尼泊尔出发的费用相较中国西藏出发攀登珠峰的费用较为少，并且中国每年对攀登人数还有严格的限制。近年来，尼泊尔政府提高了攀登珠峰的入山许可费，旨在减少攀登人数，减轻珠峰的环境压力。尽管攀登珠峰充满挑战和风险，但这一活动仍为尼泊尔带来了显著的经济效益，为当地社区提供了就业机会和收入来源。
尼泊尔登山 图源：包图网
无论选择从哪个方向攀登珠峰，都需要面对巨大的挑战和极高的风险。珠峰不仅海拔高、气候恶劣、地形复杂，还隐藏着许多未知的危险。对于登山者来说，每一次攀登都是对自己极限的挑战和对自然的敬畏。只有怀着敬畏之心，才能在这片圣洁的土地上留下自己的足迹。
05
如果只去一次尼泊尔，最好选择三月前往
如果此生只计划前往尼泊尔一次，那么最佳时机无疑是三月至五月。尼泊尔不仅是“雪山王国”，更是杜鹃花的野生天堂。每年春季，从低海拔山谷到4000米雪山脚下，漫山遍野的杜鹃花竞相绽放，其中包括30多种稀有高山杜鹃。
尼泊尔高山杜鹃 图源网络
而三月初，正值尼泊尔一年一度的盛大节日——洒红节。这个节日是尼泊尔人迎接春天的重要方式，人们穿着鲜艳的传统服饰，相互抛洒五彩斑斓的粉末，整个世界因此变得色彩斑斓、充满活力。
尼泊尔洒红节 图源：尼泊尔国家旅游局
对于计划前往尼泊尔的旅行者来说，签证方面可以选择电子签证（推荐）或落地签证。电子签证建议在出发前5-15天内通过尼泊尔移民局官网申请，获批后需在15天内使用。此外，若计划徒步或登山，还需额外办理徒步许可（TIMS证）。
尼泊尔，这个众神之国以其独特的魅力吸引着世界各地的旅行者。无论是探索古老的历史文化遗迹，还是徒步穿越壮丽的雪山之间；无论是沉浸在宁静的湖光山色之中，还是领略原始森林的野趣与神秘；尼泊尔都能满足你对旅行的所有期待和想象。
本文由国际山地旅游联盟“两微一网”综合整理
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