毛主席身材高大魁梧，走起路来带风一样，看着就气场十足！
我们看到过很多毛主席的老照片，这些老照片大多都是在走动中拍摄的，可见毛主席得有多忙了！毛主席走路还有一个特点，他的步幅迈的特别大，很多年轻人跟着都费劲！
毛主席的身体一直很好，有人说，这也跟他喜欢爬山和游泳有关。还有就是，毛主席一直能够保持着旺盛的精力！并且他的作息习惯和常人不同，他喜欢晚上看书批阅文件，白天有时间会休息，如果有事接着继续忙！
尤其是在长征时期，当时的生活条件十分恶劣，我们却很少看到毛主席生病，尤其是红军到达陕北以后，毛主席瘦的都脱了相，不过他的精气神很好！
只是到了晚年，他由于工作压力大，再加上长期的抽烟。自从那一次肺炎感染以后，他的健康开始了极度下滑，关键还是上了年纪，年龄大的原因。