天冷了,总想喝汤水,鸡汤排骨汤,鱼汤都喝腻了~今天换换口味,来做一道清爽可口的蔬菜汤吧~这算是我妈妈的拿手菜,每次做都觉得这是很棒的搭配方式,所以写下来与大家分享

用料

鸡蛋

1个

莴苣

1根

口蘑

8个

黑木耳

10朵

3克

10克

500克

营养又健康的莴苣磨菇汤~的做法步骤

步骤 1

space

莴苣和磨菇切片,木耳提前泡发,鸡蛋打散摊成蛋皮切丝备用~

步骤 2

space

小汤锅内倒入适量油

步骤 3

space

下入莴苣片儿翻炒

步骤 4

space

磨菇片也加入进来一起翻炒

步骤 5

space

还有洗干净的黑木耳,也一起炒

步骤 6

space

翻炒至磨菇明显缩小后倒入500ml清水

步骤 7

space

炖煮一下

步骤 8

space

水开后下入鸡蛋皮丝~

步骤 9

space

再煮3分钟左右,加盐调味~

步骤 10

space

这就可以啦~是不是很简单呀!

步骤 11

space

绿色的莴苣,黑色木耳,白色磨菇,黄色蛋皮可谓色香味俱全

步骤 12

space

舀一勺,各种料都有了,营养丰富又健康美味~ 快试试吧