生活中，你是否遇到过这种情况？一吃东西或张大嘴，耳边咔咔作响；啃苹果时发现嘴巴长不开；早上起床打个哈欠，嘴巴一张大就疼；冬天或者压力大时，疼痛更明显。

如果出现这些症状，你可能有“颞下颌关节紊乱病”。什么是颞下颌关节紊乱病？如何缓解？一图了解。

文案：余冰玥

制图：李怡蒙

编辑：姜蕾 齐征

内容来源：

中华口腔医学会第七届颞下颌关节病及学专委会副主委李志勇

北京大学口腔医院正畸科主任医师刘怡

北京按摩医院（朝阳院区）推拿一科主治医疗按摩师陈乃龙

来源：中国青年报客户端