弗里达·卡罗，一位墨西哥女画家。

即便你没有听说过这个名字，相信在看过《手绘弗里达·卡罗的一生：用灵魂与痛苦作画》这部绘本以后，她的形象会在你心里留下浓墨重彩的一笔。

宛如一幅徐徐展开的宏大叙事画卷，这本书将读者带入了女画家那充满传奇与苦难交织的世界。

弗里达的人生一开端就充斥着厄运。6岁时她患上小儿麻痹症，成了瘸子；18岁时经历了一场可怕的车祸，彻底改变了她的命运。书中对车祸场景的描绘，可谓触目惊心！扭曲的金属、破碎的玻璃，仿佛将读者拉至事故现场，目睹年轻的弗里达遭受重创。此后，身体的剧痛如影随形。而她的艺术灵魂，也正是从这黑暗深渊中开始觉醒。

可以说，她的画作是她内心世界的直接映射。从书中展示的一幅幅作品中，能看到她对自我的深刻剖析。例如《两个弗里达》画面中，两个“弗里达”身着不同服饰，心脏处用血管相连，其中一个手持手术钳剪断血管，鲜血滴落。这一画面不仅展现出她的身份认同困境，更凸显了她在身体与精神双重折磨下的挣扎与坚韧。

弗里达通过画笔，将自己的痛苦具象化。每一笔色彩、每一根线条，都是她对命运不公的呐喊，也是她与痛苦共生的方式。这种以艺术直面苦难的态度，令人动容，也让读者看到艺术在治愈心灵创伤方面的强大力量！

最近，上海书城5楼馨巢书屋举办了一场以“与弗里达共舞，凝视·内在之光”为主题的读书分享活动，画家的生平与画作引发了众多女性书友的深刻共情。

“一生都在破碎和混乱中挣扎的弗里达，用充满生命力的作品震撼了整个世界。其中，‘自画像’是她最有代表性的作品。三八节在即，围读‘她’的故事之后，大家拿出一面镜子或照片，在艺术疗愈引导师的陪伴下，画出独属于自己的‘生命自画像’，用画笔和颜料发现自我，关注自我，确认自我，寻获爱自己的和自己爱的声音。”

——上海馨巢书屋创始人 王霞

“艺术疗愈师通过具有代表性的‘自画像’的解析，让大家更加深入了解其创作风格来源及艺术表达方式，同时也为接下来的自画像创作环节做了铺垫。自画像创作过程没有任何技巧的限制，追求内心此时此刻真实的表达，将冥想时内心的感受和当下的情绪自然而然地流淌于画布上，用艺术的方式与自己对话，感受内心的释放。”

——嘉宾 Shan

“弗里达是位个性鲜明的女画家，她通过这本书，讲述了自己在面对病痛和感情挫折后用绘画自愈的故事，让我为之感动。之后的环节中，我们也用‘自画像’形式来表达内心的自己。我看到大家的画布中，有理想型的自己，有小时候的自己……我们都敞开心扉，用不加过多修饰的画，画出最真实的自己。我们都侧耳倾听，为彼此的坦诚而鼓掌加油。”

——读者 莉莉

“我喜欢蓝色和绿色，自画像上的自己笑意盈盈。一朵小红花的发饰，一个晶莹的蓝色蝴蝶耳环。头发一半是绿色，一半是蓝色。绿色是生生不息的生命之树长青，蓝色是自由的天空与深邃的宇宙。夜幕有流星飞过，大地上有鲜花盛开。这就是镜中那个理想中的自己。”

——读者 俞茜

“墨西哥女画家弗里达是女性主义艺术家的代表，面对命运多舛，弗里达永远站在阳光下坦然地爱。她的画风写实不虚伪，勇敢的她画中的主角是永恒的自己。女性阅读的主旨是‘她’不被定义，不被设限，敞开心扉。女性纸质阅读带来的力量远胜各种贵妇霜或珠宝的外在堆积。”

——读者 L阿姨

现在，你已经看过了弗里达·卡罗的自画像，你还会忘记她吗？

记者 / 张雯婧

编辑 / 孙超慧

图片 / 上海馨巢（女性）书屋

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