点击上方蓝色字关注鲁瑶医生 健康每一天

一般来说，甲状腺结节患者如果甲功正常，换句话说就是甲状腺结节不合并甲亢或甲减（只是甲状腺有结节、而甲功是正常的），日常饮食没有忌口。

当然，可以适当吃下面一些食物：

1．宜多吃具有消结散肿作用的食物，如菱、油菜、芥菜等。

2．宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。苹果、香蕉等高维生素食品，瘦肉、鸡肉、鸭肉等富含蛋白质食物。

这些增强免疫力的食物、高维生素食品，有利于维持身体内环境稳定，有益于预防结节复发。

有甲状腺结节者，下面饮食可以少吃（但不是不吃）：

1．避免刺激性食物，如浓茶、咖啡、烟酒，辣椒，尽可能以清淡为主。

2．另外，肥腻、油炸食品也不建议摄入过多。这些食物过多都会导致身体内环境紊乱，影响激素的调节，还有可能刺激甲状腺结节的生长。

3．少食导致甲状腺肿的食物，如胡萝卜、卷心菜、白菜等。

4．碘摄入的控制，以适量均衡为原则。

公众号ID： doctorluyao

中日友好医院普外科主任医师

鲁瑶医生简介

鲁瑶医生，中日友好医院普外科主任医师、教授。

在中日医院率先开展了颈部无瘢痕腔镜甲状腺手术、腔镜下甲状腺癌根治术、腔镜下甲亢及甲状旁腺手术，已积累10000余例甲状腺手术、2000余例腔镜甲状腺手术，以及600余例原发、继发甲状旁腺功能亢进手术的临床经验。