大家戴过蒸汽眼罩吗？有些人为了缓解眼睛疲劳，会戴蒸汽眼罩，但提醒大家，不要戴那么久哦！因为可能会伤到眼睛！

28日， 话题#女子戴蒸汽眼罩睡觉导致视力倒退# 冲上同城热搜。

“戴蒸汽眼罩睡着了没摘，早上起来眼球疼，右眼感觉几近弱视。” 近日，上海的网友小佳（化名）在社交平台上发帖，诉说着自己因戴蒸汽眼罩导致视力倒退的经历。

小佳介绍，使用某品牌蒸汽眼罩，戴着睡了一晚后，感觉眼睛十分难受，到医院检查发现，原本左眼1.5、右眼1.2的视力，变成了1.0和0.6，“医生说可能是眼角膜上皮烫伤，现在两只眼睛视力有点差距，看东西对焦都感觉有点困难。还好不是永久性损伤，医生说滴眼药水后可以恢复”。

△ 小佳的视力检测报告

记者看到，蒸汽眼罩在电商平台颇受欢迎，不少人用它来缓解眼睛干涩、眼疲劳，大部分产品的发热平均温度为40℃—43℃之间，但也有产品标注，发热时的最高温度会接近58℃。

为什么戴了一晚上蒸汽眼罩会被烫伤？ 江文捷医生表示，虽然蒸汽眼罩本身的温度并不高，但如果佩戴时间过长，可能会导致眼表烫伤。

热敷的关键在于控制温度和时间，她建议，使用蒸汽眼罩的时间应控制在15分钟左右，最长不超过20分钟。

△ 蒸汽眼罩（图据网络）