广州圣丹福医院怎么样—35岁以后要娃，这些孕产风险一定要提前了解!

随着工作压力、晚婚、晚育、年龄的提高，怀孕变得越来越困难。研究结果显示，35岁以上的女性自然怀孕能力下降，40岁以上的女性正常卵细胞数量大幅减少。而且剩下的卵子质量也大幅下降。

一般来说，月经正常规律意味着生殖系统可以排卵和怀孕，但要排除无排卵月经。35岁以上女性岁，积极怀孕6个月后如果不能怀孕，就要赶紧去医院咨询医生。

大龄女性备孕要注意这几个问题

无论在哪个年龄段备孕，都要尽量将身体调节到最佳的受孕状态，可以从以下几个方面作出改善：

1、治疗基础疾病

一些基础疾病的危害可能会对怀孕期间造成不良影响，最终带来意想不到的麻烦。备孕期间，要特别注意基础疾病的控制。

有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病的情况下，生孩子的风险会升高，一定要在专科医生的指导下，将病情控制在稳定的状态，并坚持服药。

如果患有口腔疾病、肾结石、尿路感染等急性疾病，需要先治疗后再考虑怀孕。

若有较严重的焦虑、抑郁等精神方面的问题并且需要吃药的，不能因为备孕而擅自停药，可以在医生指导下选择合适的怀孕时机，并指导备孕期间的合理用药。

2、进行适量运动

适当的体育锻炼可以增强心肺功能，同时增加肌肉力量以及身体柔韧性，这些都能帮助妈妈顺利度过孕期和顺利生下宝宝。孕前，将体重和身形控制在标准范围内，可以降低怀孕期间发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿的健康也更有利。

3、合理补充叶酸

大量证据表明，怀孕前服用适量的叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的发生率。日常饮食通常可以保证其他维生素的足量摄取，但叶酸的摄入量往往不够，所以建议备孕的女性，需提前三个月开始补充叶酸，每天0.4毫克(1片叶酸片)。

对于大多数备孕女性而言，只吃叶酸片已经足够了。如果偏食或吃素，可以根据饮食结构选择复合型维生素，补足不够的部分。

4、避免有毒有害或放射性物质

备孕期间，避免长时间呆在新装修的房间里。怀孕前三个月内，除非必要，否则尽量不做如 X 射线、CT 等有放射性的检查。如果备孕期身体不适需要服药，建议先咨询医生，看看这些药物是否适合在备孕期间服用。

5、定期体检时刻关注自身健康状况

越来越多的年轻人意识到备孕的重要性，开始关注怀孕的效率和质量，大家主动加入“备孕”大军，争取以最好的状态迎接新生命的到来。

广州圣丹福医院温馨提示：假如夫妻双方已经认真备孕一年以上了，还是没有成功，建议尽早到正规医院不孕不育科就诊，排查不孕不育的原因，以免错过优生优育时机。

广州圣丹福医院不孕不育专科，专业治疗不孕不育、多囊卵巢、输卵管堵塞、子宫内膜不孕症、输精管堵塞、少精无精症等不孕不育疾病。大家有任何关于不孕不育方面的问题都可以给我们留言。