正在赶论文的小伙伴们是不是遇到过这样的困境，好不容易把AI率降下去了，一查重却发现重复率暴涨了。那么，如何在降低AI率的同时，又能防止重复率上升呢？

1、深度改写而非简单替换

在降AI率时，最好的办法就是通读整段后，关闭原文，根据自己的记忆来重新组织语言，用最直白的话说清楚。这样不仅能降低AI率，还能有效避免重复率上升。

2、插入个人观点或实验数据

在降AI率的过程中，适当插入自己的个人观点、补充案例分析或实验数据等，给论文打上自己的个人印记，这样可以有效降低AI率，同时也能增加论文的原创性。要注意的是，虚构数据是大忌！真实经历才是降重密码。

3、结构防撞车

论文的结构是影响AI率和重复率的重要因素。在修改阶段，一定要注意如文献综述的经典理论描述、实验方法的常规流程、结论段的通用建议等这些高危区域。可以在这些常规内容前后加入研究背景、特殊条件、对比分析等。这样不仅能降低AI率，还能让论文更具创新性。

4、使用工具

在降AI率的过程中，合理使用一些工具可以事半功倍。但要注意，工具只是辅助，最终的改写和优化还是要靠你自己。

早降重：可同时降AI率和降重复率，提供深度改写建议。

维普、万方：检测重复率和AI率，帮助你找到需要改写的部分。

Grammarly：检查语法和句子结构。

5、保持论文的逻辑性和连贯性

降AI率常见的翻车现场就是上一段说的是A结论，下一段就突然跳转到C观点去了，案例与理论存在明显割裂，在改写过程中，最好是每修改3段就通读一次，并用彩色标记逻辑连接词，确保每一段、每一节都有明确的主题，并且前后内容紧密衔接。这样不仅能提升论文的质量，还能让读者更容易理解你的观点。