有时，当我们筋疲力尽地回到家中，没有卸妆便直接倒头大睡。然而，这种行为会给我们的皮肤带来沉重的负担。

化妆品的成分复杂多样，在我们带妆过夜时，其中的粉质、油脂等物质，会持续堵塞皮肤的毛孔。毛孔就如同皮肤的“呼吸通道”，一旦被堵塞，皮肤便无法正常地呼吸和排泄。久而久之，黑头、粉刺等问题便会悄然浮现。原本光滑细腻的皮肤，会渐渐变得粗糙暗沉，毛孔也愈发粗大，影响美观。

而且，夜晚是皮肤自我修复和新陈代谢的黄金时段。正常情况下，皮肤会在夜间进行细胞更新，排出老旧细胞，生成新的细胞。但带妆过夜打破了这一正常节奏。化妆品中的化学成分干扰了皮肤细胞的正常代谢，使得皮肤的自我修复功能大打折扣。长此以往，皮肤的弹性下降，皱纹也可能提前出现，加速皮肤的衰老进程。

此外，带妆过夜还为微生物的滋生创造了温床。我们的脸部皮肤在日常生活中，本身就会沾染各种细菌、灰尘等微生物。而化妆品残留在皮肤上，为这些微生物提供了丰富的“养分”。夜晚温暖潮湿的环境，更是让微生物大量繁殖。这些微生物在皮肤表面活动，容易引发皮肤炎症，出现泛红、瘙痒、痘痘等症状。严重的皮肤炎症还可能留下瘢痕，给皮肤造成永久性的伤害。

为了保持皮肤的健康与美丽，我们务必养成良好的卸妆习惯。无论多晚、多疲惫，都要认真卸妆，彻底清洁皮肤。卸妆后，再使用合适的护肤品进行保湿和修复，让皮肤在夜间得到充分的滋养和休息

作者：程橙

编辑：唐蔚李硕然

审核：姜峰 李雅琴