辅酶Q10对备孕到底有什么帮助
近年来，生殖专家们对辅酶Q10功效的评价很高，经常推荐不孕不育患者服用。
那么它到底为什么会从心脏养护小能手，变身成备孕必备单品呢？
辅酶Q10的作用机理
大家都知道，在地里播种的种子，破土而出需要巨大的能量，很显然，胚胎发育更是如此。
那胚胎生长的巨大能量来自于哪里呢？ —来自于细胞的能量工厂‘线粒体‘。
卵子和精子的结合就是靠线粒体提供能量。受精以后，精子的线粒体被降解，胚胎发育所需要的能量都只靠卵子的线粒体维持。
但是，线粒体在提供能量的过程中会释放大量氧自由基（可以理解为废料）。
这些氧自由基（废料）会反过来影响卵子的线粒体含量，造成卵子能量不足，同时它也会造成女性外观上的衰老。
又困又饿的卵子，连维持生存都很艰难了，哪还有能量供给胚胎发育呢？
这就导致了受精失败，或者受精后胚胎的发育潜能差。
而辅酶Q10的作用就是消除这个罪魁祸首——氧自由基（废料）。
辅酶Q10强大的抗氧化功能，可以保护线粒体不受氧化损伤，增加卵母细胞线粒体能量合成。
发表在美国国家医学图书馆中的一项研究数据表明：辅酶Q10的缺乏会导致卵子成熟障碍，同时，级别更高的胚胎中辅酶Q10的含量也会更多。
《自然》杂志也发表了「通过口服抗氧化剂辅酶Q10可能有助于提高35岁以上女性的卵子质量和怀孕成功率」的研究结论。
其实人体也能够自行合成辅酶Q10，但这种合成能力在20岁左右达到高峰，之后会随着年龄的增加而逐渐下降。
辅酶Q10的作用
因此我们可以知道辅酶Q10能起到以下至关重要的作用：
1、提高卵子质量：研究发现，辅酶Q10的补充可以提高卵子质量，减少卵子的氧化损伤。
2、改善卵巢功能：研究表明，辅酶Q10的补充可以提高卵巢组织中的抗氧化能力，减少氧化应激对卵巢的损伤。
3、平衡激素水平：辅酶Q10的补充被认为可以帮助平衡女性体内的激素水平。
4、增加受孕率：辅酶Q10的补充被认为可以提高受孕率。
辅酶Q10的补充
常见的食品中，含有少量的辅酶Q10成分。经测算，2斤牛肉或3斤花生中才含有大约30mg的辅酶Q10，食补的获取率极低。
因此在美国、日本，很多生殖医学专家都会推荐患者服用辅酶Q10营养品来提升试管婴儿成功率。
市面上那么多辅酶Q10品牌，怎么选择对的？
1.选择还原型
如何看吸收率，首先给大家科普一下，其实辅酶Q10从形态学来讲，可以将其分为氧化型和还原型两种，
经研究调查发现在人体内能够被吸收发挥作用的是还原型。氧化型服用后通过小肠吸收，同时需要转换成还原型，
才能发挥自由基作用。研究显示还原型辅酶Q10 吸收利用度约为氧化性辅酶Q10的4-8倍。
因为无需二次转化，吸收率更高，对于试管备孕的姑娘而言，更友好。
2.制作工艺：要选择生物发酵
目前市面上的辅酶Q10主要有两种制作工艺方法，生物发酵和化学合成，我们也做出了对比：
通过对比可以看出，选择微生物发酵制作方法，可以更加容易被人体吸收转化，
但是这里也给大家打个预防针，因为生物发酵的成本和技术要求更高，所以在价格上也是更贵一些，
不过这也是人之常情，好的东西就从价格来体现了。
3.选择原料产地很重要
在原料产地中，美国和日本的辅酶Q10，原因是美国是对保健品的管控最为严格的国家。
所有产品均经过临床认证，安全有效。拥有全球最大的保健品市场（占全球1/3）。
日本有分子生理化研究所，是面向医院，医疗机构和生产健康食品的企业，获得日本辅酶Q协会的认证。
我们推荐原料来自美国、日本，使用微生物发酵且还原型的辅酶Q10进行补充，
Yusiba的辅酶Q10就是很好的产品，符合以上判定标准，
且还额外添加了黑胡椒素、PQQ、 VE、水皂角提取物、镁、钾，帮助缓解正电解质紊乱，维持身体好状态。
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