这样“才”健康:怎么样让自己的不良情绪得到释放,更快乐地做自己?
打开网易新闻 查看更多视频
这样“才”健康:怎么样让自己的不良情绪得到释放,更快乐地做自己?

长期把不良情绪憋在心里,小心憋出“内伤”。怎么样让自己的不良情绪得到释放,更快乐做自己?新华社记者采访了湖南省第二人民医院副院长、心理学专家袁宁。

记者:帅才、程济安

新华社音视频部制作