世界睡眠日是每年的3月21日。
睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。
——————来源于百度百科
1. 世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多。
2. 健康依赖于良好的食物、运动和充足的睡眠。
3. 睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
4. 世界睡眠日，愿世界每一个角落的每一个人，都有一个好梦！
5. 沉稳入睡，饱满醒来，世界因你而更美好。
6. 熬最晚的夜，缺最多的觉，世界睡眠日，我要好好补一补。
7. 最幸福的事情莫过于，白天有人说笑，晚上睡个好觉。
8. 睡眠是身体和心灵的桥梁，用心呵护，让桥两端都安宁。
9. 每一次的睡眠，都是一次身心的充电。短暂的休息，为的是更好的奋斗。良好的睡眠，是成功的关键。
10. 睡好觉就是躺赢了，毕竟人生三分之一的时间都在睡觉。
11. 世界睡眠日，愿你拥有甜蜜梦想，健康生活。
12. 当你沉睡时，你的身体在修复，你的大脑在整理，你的灵魂在翱翔。
13. 良好的睡眠是健康之源，让我们每天拥有一个甜美的梦。
14. 世界睡眠日，放下一切疲惫和忧虑，滑入睡眠的臂弯里，好好睡上一觉吧，晚安。
15. 优质睡眠，是通往明天的桥梁。用安静的力量，开启新的篇章。
16. 良好的睡眠是快乐之源，让我们每天晚上都能拥有一个甜蜜的梦境。
17. 生活这么苦，不能一起秃，世界睡眠日早睡一小时，晚安！
18. 睡眠是生命的加油站，是身心的修复期。
19. 善待自己，从好睡眠开始。
20. 世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多。
21. 世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。
22. 开启心灵之窗，共同关注睡眠。
23. 获得优质睡眠，享受美好生活。
24. 良好的睡眠习惯，保持健康生活方式。
25. 好的睡眠，为健康加分，为生活添彩。
26. 追求优质睡眠，选择舒适睡衣是第一步。
27. 世界睡眠日，愿你高枕无忧，晚安。
28. 世界睡眠日，祝今晚，有好梦！
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