✨【七彩云南滇东南7日游｜罗平油菜花海+元阳梯田仙境+建水古村时光全攻略】（@云途行摄 原创）✨

：昆明集合

✅行程重点：适应海拔+自由探索

必做：去南屏街吃地道小锅米线/逛斗南花市买鲜花（白菜价！）

⚠注意：提前备好晕车药&防晒霜，第二天开始长途车程

：昆明→红土地

三大摄影王炸：

❶七彩坡：上帝打翻的调色盘（穿白色衣服更出片）

❷落霞沟：16:00后光线绝美，拍红土地+绿植对比

❸瓦梁房子：18:30蹲守火烧云晚霞

车程提醒：约3h盘山路，易晕车备好塑料袋

：红土地→罗平

牛街螺丝田：10点前拍金色漩涡油菜花（航拍更震撼！）

九龙瀑布：下午顺光拍"神龙戏水"，穿防滑鞋走栈道

夜宵推荐：罗平夜市"三黄"必尝——黄姜、蜂蜜、小黄牛干巴

：罗平→弥勒

金鸡峰丛日出：6:30前到观景台！带长焦拍花海晨雾

东风韵攻略：

❶15:00后拍万花筒艺术馆光影

❷穿高饱和度裙子！红墙超上镜

❸景区电瓶车20元/人，建议购买

：弥勒→元阳

碧色寨：《芳华》取景地！租民国学生装拍照（20元/套）

阿者科村：蘑菇房古村落，体验哈尼族家访（可买红米伴手礼）

老虎嘴日落：观景台已关闭！改去老鹰嘴，带三脚架拍延时

：元阳→建水

☀多依树日出：抢占前排位置！9点前蓝梯田会变色

建水小火车平替：双龙桥拍十七孔桥倒影，免费！

古城玩法：傍晚去紫陶街DIY陶器，朱家花园夜游更惊艳

：建水→昆明

出片指南：

❶蚁工坊：10点拍粉色城堡+马卡龙色洞穴

❷抚仙湖：划透明小船（80元/小时），吃铜锅鱼+洋芋饭

⚠返程提示：下午16点前出发，避开昆明晚高峰！

❶穿搭：带薄羽绒服（元阳早晚温差大）+亮色围巾

❷摄影：必带渐变灰滤镜/无人机提前报备

❸高反：元阳海拔2000m，勿剧烈运动

❹美食避雷：景区银饰/野生菌谨慎购买！

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